各位“三言良语”的听众朋友们,大家好!

每天听??三言良语,得???健康新知!

我们上一期讲过,

原发性糖尿病,是由于遗传或免疫因素导致胰岛素缺乏;

继发性糖尿病,是由于胰岛素分泌不足(胰岛功能障碍)或胰岛素抵抗(胰岛素效应减低)。

而,人体血液中的血糖之所以可以维持稳定,就是由两大类激素决定的:一类是降糖激素,一类是升糖激素。二者相互作用,维持血糖维持在正常水平。

降糖激素,只有胰岛素。

升糖激素,例如胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素等。

在糖尿病具体治疗过程中,一般来说

原发性糖尿病,建议全程使用胰岛素进行治疗。

继发性糖尿病,建议首选二甲双胍,或其他药物进行治疗,如果效果不佳,最后考虑使用胰岛素。

我们知道了原发性和继发性糖尿病,都是因为胰岛素分泌绝对或相对不足,或胰岛素效应降低。那么如果可以使用胰岛素,就可以最大程度上稳定血糖。

到目前为止,胰岛素依然是控制糖尿病的最有效的药物之一。

胰岛素是安全的,大家不要怕。

对胰岛素产生恐惧的,往往是不了解胰岛素,绝大多数他们自己都是没有用过,只不过抓着人们恐惧的心理,人云亦云而已。

另外,胰岛素的使用,也不再局限于打针了,例如一些吸入型的胰岛素也逐渐出现。

当然,治疗糖尿病的手段还有很多,例如针对肥胖伴随糖尿病,还可以采用手术减肥等方法。

然而,不论采取什么样的糖尿病治疗手段,饮食营养干预,都是站在先头部队的位置,并且在整个后续生命过程中,都要持续进行饮食营养干预。

我个人觉得大家无需恐惧饮食营养干预,很多人一听就觉得生命从此无望。这是不对的。对于大多数二型糖尿病来说,

一方面我们要知道,生命总是公平的,前半辈子释放了吃的欲望,燃烧了生命,后半辈子总要还一些的嘛,这点心理准备应该要有。

另一方面,进行饮食营养干预,并不是不能吃东西,而是要找到适合自己的科学的饮食规律,当我们习惯了,你会发现,每天的阳光都是一样灿烂。

之前几期也讲过,糖尿病没有通用的食谱,更没有什么治疗的万金油。在饮食营养方案上,或者叫食谱建议层面,真正的营养师都是具体到每个人都具体状况,来定制适合你的食谱的。

具体糖尿病食谱如何制作,我们会在“读书会”中,带领大家一起学习。

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