慢性疾病是指使身体结构及功能发生改变，需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病)、糖尿病、类风湿性关节炎、胃肠疾病、神经衰弱与失眠等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
睡眠疗法也即健康睡眠。健康睡眠准确定义：
1.迅速消除人体疲劳，有效提高睡眠质量；
2.睡眠科学、合理，不会诱发疾病；
3.在睡眠中能康复多种慢性疾病。
小编继续为大家科普系列常见慢性疾病的睡眠疗法，今天开始第五篇——糖尿病篇。
糖尿病：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
诊断：
空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。
鉴别诊断：
1．肝脏疾病
肝硬化患者常有糖代谢异常，典型者空腹血糖正常或偏低，餐后血糖迅速上升。病程长者空腹血糖也可升高。
2．慢性肾功能不全
可出现轻度糖代谢异常。
3．应激状态
许多应激状态如心、脑血管意外，急性感染、创伤，外科手术都可能导致血糖一过性升高，应激因素消除后1～2周可恢复。
4．多种内分泌疾病
如肢端肥大症，库欣综合征、甲亢、嗜铬细胞瘤，胰升糖素瘤可引起继发性糖尿病，除血糖升高外，尚有其他特征性表现，不难鉴别。
一、远红外线简介：
远红外线是太阳光当中波长为8-14微米的红外线，是生物生存必不可少的因素，人们把这一段波长的远红外线称为“生命光波”。这一段波长的光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，有效地促进动物及植物的生长。
远红外线对糖尿病康复作用机理：
1.改善胰腺微循环，增加胰岛素分泌；
2.通过刺激经络穴位，增加胰岛素的分泌；
3.改善全身微循环，促进组织细胞新陈代谢，加强对糖的利用；
4.血流加快，使糖蛋白不宜沉积在血管壁上，延缓并发症的发生。
二、空气负离子：
空气负离子又称负氧离子，常被称为“长寿素”、“空气维生素”。
空气负离子对糖尿病康复作用机理：
负离子能改善SOD酶活性，调节植物神经系统，改善体内酸性环境，从而增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等，达到康复糖尿病的作用。
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