2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。对于2型糖尿病患者，如果采用正确的方法就能有效地治疗和控制病情，从而减少糖尿病并发症的发生率，所以一定要严格控制饮食，要合理搭配，均衡营养。但很多患者认识上存在一定的误区，这对糖尿病的治疗与控制很不利。今天，就来给大家列一列常见的饮食控制的误区：1只靠控制饮食和运动来控制血糖饮食和运动是血糖控制的基础，国内外临床研究结果均显示，单纯饮食和运动可使糖化血红蛋白（HbA1c）下降1%左右。对于超重和肥胖患者，饮食和运动的作用相对明显些。饮食控制应根据患者自身的情况来进行，必要时可结合药物。否则，矫枉过正往往可造成营养不良，带来一系列不良后果。2只控制主食有很多人认为，控制主食就是控制饮食，只要减少主食（碳水化合物）的量即可控制血糖。这种观点是错误的，因为其忽略了蛋白、脂肪及零食量的控制。合理的饮食治疗必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡，总热量控制应根据患者的理想体重、活动量和生活规律来确定。3减少进餐次数能控制血糖有的患者每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制血糖，其实这种认识是错误的。由于糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对或相对不足，不仅要求限制每天的总热量，而且更要限制每餐的热量，后者比前者甚至更重要。所以3餐的热量必须平衡，以减少每餐热量摄入。4不能吃水果水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养素和纤维素，这些对糖尿病患者是有益的。水果中所含的糖分主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，而果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以一般糖尿病患者在血糖已获控制后并非一概排斥水果。当然，在血糖未控制时暂不宜进食水果。5睡前吃一点，避免夜间低血糖过去曾认为，晨间血糖过高常常是由于夜间的低血糖引起的，近年的研究表明这种观点是不成熟的。睡前进食并不是降低晨间高血糖的可靠方法，还会使部分患者晨间血糖升高。6用了胰岛素，饮食可增加对胰岛素依赖型糖尿病和营养不良的糖尿病患者，用胰岛素控制血糖后可酌情增加饮食以改善患者的发育和代谢。但大部分继发性磺脲类药物失效的糖尿病患者，则不应在用胰岛素改善血糖指标后就以为自己可以多吃一点了。患者体重不断增加，而肥胖恰恰是患者产生胰岛素抵抗的重要原因，从而给治疗带来困难。所以，任何治疗条件下对饮食治疗的放松都是错误的。北京哪家医院白癜风治疗的好北京白癜风医院简介
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