学员们做运动、做检查
年6月18日早还不到7点,第期瑞京糖尿病自我管理培训学校已经开始进入入学登记、领取学习资料、建立个人档案的流程,学员们则开始进行抽血检查等健康评估。当然,营养早餐后运动操是必不可少的,简洁而又丰富的开学典礼过后,第期瑞京糖尿病自我管理培训学校课程正式开始。
安凌王医生与学员互动
早上的第一节课是由北京大学内分泌专业医学博士、医院副院长安凌王医生讲解的《糖尿病用药达人-解开药物密码》,安医生在糖尿病用药方面进行了详细的讲解,互动教学的模式深受学员们的喜爱,在轻松的氛围中增加了糖友用药知识。
陈刚主任讲解“健康法则”
第二节课由医院住院部陈刚主任进行了“健康天平”解读,陈刚主任首先从“健康是什么”开始讲起,健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。让学员们了解健康的真正意义,才能做好自我健康管理。陈刚主任深入浅出的讲解获得了学员们的阵阵掌声。
第三节课是由医院营养师陈羿云(台湾)讲解的“糖尿病饮食大观园”,陈羿云营养师首先从“中国居民膳食指南”讲起,她讲到,我们日常的饮食要保证食物多样,以谷类为主,要粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重;三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料;吃新鲜卫生的食物。通过陈羿云营养师的讲解,让学员们对如何保持身体健康有了更多的认识。
第四节医院、医院季宇主任给大家讲述慢性病的健康管理,季主任讲到:糖尿病已经成为人们迫在眉睫的威胁,IDF发布全球最新的糖尿病流行数据表明,全世界糖尿病患病人数约有3.8亿,平均每7秒钟就有1个人因糖尿病死亡。个人的健康和寿命有60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候的影响。这充分说明,个人的健康主要与自己做出的与健康有关的选择有关系,这样有力的印证了“健康离不开健康的生活方式”的说法。
学员合影
一天的课程结束后,为了测试学员的学习效果,学校还安排了毕业考试,现场学员大部分都交出了满意的答卷,学校还给成绩优秀的学员送了小礼物。经过北京瑞京糖尿病自我管理培训学校的专业培训,极大的提高了糖友学员们对糖尿病自我管理的能力。
在培训课程中,学医院的服务、病情检查、用药指导、运动指导、饮食控制、血糖监测的注意事项等都给与极大的认可,尤其是对学校引进的“台湾糖尿病共同照护”纷纷竖起起大拇指。
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