大肠癌一直被称为生命健康的“隐形杀手”，它是一种发病率较高的癌症，诱发大肠癌的原因有很多，但它和大多数疾病一样，在发病前身体会出现一些预警信息，只有及早治疗效果也就越好。医生提醒：抓住放屁时的“3个迹象”能保命
大肠癌早期时几乎没有症状，所以许多患者确诊时已是晚期，错过了治疗的最佳时机。专家认为，早期大肠癌患者身体不痛不痒，但放屁时会出现明显的变化，例如突然频繁地放屁，次数不断增多，屁味也较臭，此时可能是肠道发出的求救信号。
不管癌症发生在哪个部位，早期发现都十分重要。特别是大肠癌，早期发现的话治愈率几乎能达到％。一般肠癌患者在放屁时会出现腥臭味，这是因为因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用而引起的，此时最好检查一下。
如果你的屁突然奇臭无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，很有可能是大肠癌来临期的信号，同时患者还会出现便血、排便不畅、贫血、腹痛腹胀等症状，如果不及时治疗，很可能步入晚期。
1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。
3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。
5.女生月经来时，茶类不要喝，多吃可以补血的东西。
6.喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。会上火。
7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8.早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9.睡前三小时不要吃东西，会胖。
10.少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。
11.刚出炉的面包不宜马上食用。
12.远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13.天天喝水八大杯。
14.每天十杯水，膀胱癌不会来。
15.白天多喝水，晚上少喝水。
16.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17.多饱和脂肪酸的油脂食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18.下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19.10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯减缓衰老。适当服用催眠药有利健康。
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。失眠可适当服用催眠药。
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