推荐糖尿病人对饮食的

10大误会!

饮食治疗

饮食治疗是糖尿病治疗的重要方法,有些病人只要合理地安排饮食就可控制病情,是不需要吃药的,即使是必须用药的病人,也不能放松对饮食的要求。糖尿病患者对于饮食,有很多的误解,主要有以下几种:

误解一:吃得越少越好

其实患者的饮食对热量和各种营养素的需求量是不统一的。应根据各自不同的年龄、职业、体重及并发症等基础情况而有所区别。

1、体重与职业

正常体重的轻体力劳动者,每千克体重日需热量约30~35千卡,而中等体力劳动者和重体力劳动者就要在此基础上分别增加5~10千卡。根据我国人民的饮食习惯,折合成主食,正常体重轻体力劳动者约需~克/日,中等体力劳动者和重体力劳动者则需增加克左右。

2、特殊人群

患肥胖和高脂蛋白血症者,他们的食物则应酌情减少,使体重缓慢降至正常标准,但注意不能少于克/日,以免导致患者营养不良,发生低血糖。

孕妇、营养不良及有消耗性疾病者应酌情增加热量10%~20%,发育期少年儿童患者更应放宽热量标准。对甲状腺功能恢复正常后血糖仍然升高者才应酌情限制热量。

贰误解二:不吃早餐以求限食

很多糖尿病患者,尤其是老年人,不少人都不吃早餐,或早餐不吃主食,仅仅吃少量的牛奶、鸡蛋,他们认为这是限制热量的好办法。其实这是错误的认识。

糖尿病患者被要求限制每天的热量,是由于糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对或相对不足,为减少血液中血糖的含量,所以要求控制饮食。糖尿病家庭调养







































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