糖尿病患者的3个饮食误区
误区1:粗粮不含糖,可以多吃
错!!!
粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维,但粗粮也是主要由碳水化合物构成,在进食时总量也要控制。从控制热量的角度上看,正确的原则是对所有含碳水化合物的食品一视同仁,控制每天的总热量,膳食品种要争取多样化。
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误区2:无糖食品随意吃
错!!!
进食高糖分的食物,的确对预防糖尿病有百害而无一益。可不吃糖,就不得糖尿病了?事情远没有这么简单。这是因为我们每天身体所需的碳水化合物主要来源于食物,而糖尿病主要表现在机体对糖(也就是碳水化合物)代谢的紊乱。所谓的无糖食品只是指不含葡萄糖,并非完全不含碳水化合物,吃多了还是对身体健康不利的。
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误区3:得了糖尿病,就得少吃
错!!!
要保持每天的工作和生活拥有足够精力,我们的身体需要一定的能量来源。正确的态度是根据自身的健康状况和工作性质,再决定每天应该进食的总热量,对每种食物都应适量食用。简单概括起来,“总量控制,结构调整”。具体的饮食控制方案,因人、因时各异。如果长期保持饥饿状态,血糖持续偏低,糖尿病反而会加重。
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糖尿病是全球性的重大公共卫生问题,中国已成为全球糖尿病患病人数最多的国家之一,糖尿病流行形势严峻。年全球糖尿病患病人数高达4.15亿,每11名成人中就有1名糖尿病患者,每6秒就有1名患者因糖尿病死亡。中国糖尿病患者人数约占全球糖尿病患病总人数的四分之一。我国糖尿病患病率为9.7%,患者人数近1个亿,呈快速增长趋势。导致糖尿病的危险因素广泛流行。在以往,糖尿病是“富贵病”的一种,但随着生活条件的提升,糖尿病进入到了寻常百姓家。糖尿病可防可控,早期发现、早期干预和规范治疗,可以减少和延缓并发症的发生,降低疾病负担,提高生命质量。
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中医经典验方——糖尿病康复良品——
《黄帝内经·太素》:。本草化极方——依据传统中医理论,精选葛根、苦瓜、黄精、桑叶等国家规定的药食同源类上等食材,采用秘传炮制技术,运用现代高科技手段精制而成,对于心糖尿病康复具有很好的效果。
《中华本草》记载:葛根解肌退热,发表透诊,生津止渴,升阳止泻。主外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴病、泄泻、高血压、冠心病。
《本草纲目》记载:苦瓜性味苦寒、无毒,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。在糖尿病方面,它能够“止渴”、“主治烦渴引饮”,对于糖尿病三大并发症之一的视网膜症很有疗效。
《中国药典》记载:黄精有补气养阴,健脾润肺,益肾之功效。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”。
《中药大辞典》记载:桑叶祛风清热,凉血明目。治风温发热,口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。
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产品特色:
降脂降糖降血压并行,平抑肝阳,养阴润肺
补肾培元,健脾和胃,除烦止渴,清热润燥
适用人群:
糖尿病、II型糖尿病、空腹血糖调节受损、
糖耐量降低、血糖不稳定、防控糖尿病并发症
使用效果:
1、15天左右尿糖消失,精神状态明显好转,浑身有力;
2、30天左右糖尿病症状明显减轻,饥饿感和口渴解除,夜尿次数减少,饮食控制也逐步放宽;
3、50天左右由并发症引起的疼痛、水肿、视力模糊、四肢麻木、皮肤瘙痒、听力障碍、胸痛心悸、蛋白尿等症状大大改善或消失。
4、按疗程坚持服用下去,各种病理性破坏完全停止,肝、肾和眼底各项检测指标均趋于正常,出现尿也畅、听得清、可得明、吃得好、睡得香、精神旺等可喜变化,更重要的是彻底避免了西药对心、肝、肾等脏器的损害。
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