有许多糖友在测量血糖的时候，有时候会发现自己在血糖测量值波动很大，常常觉得十分疑惑：
我明明按时吃药、规律饮食和坚持运动了，为什么血糖还是控制不好？
该不是我的血糖仪坏了吧？
先别着急，虽然有可能是血糖控制不佳或者血糖仪的问题，但多数情况下，血糖的测量值出现差异很可能是下面这9个原因。
1不同时间的血糖值，本来就有差别
我们知道，机体血糖受多种因素（如饮食、运动、睡眠、情绪等等）的影响，总是处于不断变化当中，有时甚至波动很大。
同样是空腹状态，早晨6点和早晨9点的血糖值就不一样；同理，餐后1小时和餐后2小时的血糖也不一样。
建议：大家在家里监测血糖，或者对比数据时，尽量固定在每天同一时间。
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多种因素，影响了血糖水平
有许多因素，比如失眠、情绪变化等都可能让血糖产生波动。
曾经有位糖友因为家务事着急生气，睡眠质量下降，有时甚至彻夜不眠，影响了他的血糖水平，使得每次查空腹血糖均高。
建议：在分析、评价检测结果时，一定要将影响血糖的各种因素一并考虑在内。测血糖之前尽量保持情绪稳定。
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