①树立战胜糖尿病的信心;②学会正确用药;③保持适当的体重;④有效控制高血压;⑤合理饮食;⑥坚持适度锻炼;⑦戒除一切不良嗜好;⑧生活有规律,睡眠充足;⑨避免或减少诱发因素;⑩定期上医院复查









































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