糖尿病到底能否治好

背景：

很多糖尿病患者心中都有这样一个问题，糖尿病到底能否治好。要回答这个问题，先要了解糖尿病的病因，糖尿病是各种不良因素聚集、发展、损害的表现，比如饮食热量过高、运动消耗过少、情绪高度紧张、体重超标、遗传作祟等等。当我们思索能否治愈糖尿病，多数指的是在不依赖于药物的前提下血糖长期维持正常。这就需要消除上述的不利因素并且挽回高血糖带来的胰岛功能受损，而这两点往往都有一定困难，甚至是不可能长久被消除的。

一个人有糖尿病家族史，家族中其他人多在40～50岁间发病，而他在其发现自己血糖刚刚偏高时（下手较早），即严格控制饮食并加强运动，控制体重，始终没有使用降糖药，在他年过60岁时，仍仅靠上述手段维持血糖正常。这种情况是否算糖尿病治好了呢？并非如此，这只是他长期坚持生活方式的调整，而推迟了糖尿病的发生和发展，而易患糖尿病的遗传素质和一旦放松控制，血糖就会升高的本质，丝毫不曾改变。

人们应该警惕的是，不要为了达到治愈，盲目对待自身的做法。没有使用药物的患者，往往需要采取较严苛的生活方式控制，有些几近苛刻，甚至发生了营养不良。这样即便血糖还能维持不高，而一旦放松控制，仍难以维持血糖正常。

有些人认为只要不用药，就说明自己还没有得糖尿病或糖尿病很轻。结果由讳疾忌医变成了讳疾忌药。本来是想回避疾病，结果变成了回避用药。但随着病程的进展，仅靠生活方式调整血糖控制会变得越来越困难。为了避免服药，就会进一步减少饮食，使体重不断减轻，身体也因控制过严而饱受摧残。结果是又从讳疾忌药发展成了讳疾忌食。这样即便是不用药也能使血糖基本正常，而对于赖以生存的食物却产生了欲食不敢，欲罢不能的惆怅。这也并不是所谓“治愈糖尿病”，而是被糖尿病“制服”，全无生活质量。因此与其费尽心思不服药，不如勇敢面对糖尿病，适当调整生活方式，适时适度用药，不断监测评估，科学理性调整。因而，与其纠结于治愈，不如专注于控制。劝糖友们不要再关心能否治好，而要在意能否活好。

（健康咨询报.8.31第三版）