妊娠期高血糖对母儿均有较大危害,必须引起重视。准爸爸准妈妈都要对孕期血糖的正常值及异常值有清晰的了解。

孕期血糖正常值

孕中晚期女性任何时间行做口服75g葡萄糖试验(OGTT),测得的血糖,如果满足以下三个当中的任何一个,即可诊断为妊娠期间发生了糖代谢异常。

5.≤空腹血糖7.0

OGTTh血糖≥0.0

8.5≤OGTT2h血糖.

但孕早期单纯空腹血糖5.不能诊断GDM,需要随访。

当空腹血糖≥7.0

糖负荷后2h血糖≥.

随机血糖≥.

重复测定后血糖依然超标,则为妊娠期显性糖尿病。

血糖高了怎么办?

妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。

尽可能选择低生糖指数的碳水化合物。应实行少量多餐制,每日分5~6餐。鼓励孕期运动,包括有氧运动及阻力运动。每次运动时间小于45分钟。

同时要定期监测血糖,通过饮食、运动调整后,血糖仍不达标者,需在医生指导下进行治疗。

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