医院糖尿病科轮转的时候就发现,其实临床常见的糖尿病病人并不是因为“糖”吃多了而得的糖尿病。
糖尿病按病因可以分为:
原发性糖尿病(平常所谈论的糖尿病)、继发性糖尿病,以及其他原因引起的糖尿病。
一般在临床中,主要将糖尿病分为4大类型,即1型糖尿病(胰岛素依赖型)、2型糖尿病(非胰岛素依赖型)、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病、继发性糖尿病。
现在人们的生活好了,饮食方面吃油甘厚味的食物比以前多了,引起肥胖、体重超标,最后导致2型糖尿病的发生,2型糖尿病在各类型糖尿病中占比的80%~90%。
糖尿病病人在饮食过程中有很多需要注意的地方,那么今天作者要给大家讲解的就是--水果类
水果中含有较多的果糖跟葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果,为预防低血糖的发生,病人应在医生的指导下,于两顿饭之间或运动后食用少量水果,但应注意血糖和尿糖的变化。
如果吃水果后尿糖增加,则应减少主食的摄入量,以免出现血糖过高。
如果病人平素就喜欢吃水果,并且病情也比较稳定时,可吃少量水果,但必须减少主食的量。
一般方法:
每天吃克水果,例如:梨、普通猕猴桃(新西兰进口的不算)樱桃、北京的普通苹果、柚子、桃等,可减少主食25克。
糖尿病病人应该少吃水果,尤其应忌口高糖水果:
例如:特甜的红富士苹果、香蕉、葡萄、柿子、各种橘子、甘蔗、各种瓜类、枣等,最好高糖的就不吃。
而且,糖尿病患者尽量少吃反季节水果。
好了,今天我们就先讲到这里了,在下一期更精彩~~
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