家庭健康大讲堂《糖尿病的诊断与治疗》
倡导健康生活促进家庭幸福
观众朋友们
欢迎收看这一期的家庭与社会
我国正处于糖尿病的高发期
目前约有１.１４亿患者
已成为全球糖尿病第一大国
糖尿病给患者本人的身心健康
及家庭造成了严重伤害
那么到底什么是糖尿病
糖尿病的分类有哪些
怎样治疗糖尿病
在今天的节目中
我们医院
内分泌科禚元清主任
请他来为我们讲解糖尿病的相关知识
禚主任您好主持人您好
您能首先跟我们谈一下
什么是糖尿病吗
糖尿病就是以高血糖为特征的
代谢性疾病
它主要的特点就是三多一少症状
多尿多饮多食体重下降
是它的一个主要特点
空腹血糖大于7.0
餐后血糖大于11.1
这个就可以作为诊断糖尿病的一个标准
那么糖尿病分为几个类型呢
糖尿病就是一型二型
还有妊娠糖尿病
再就是其它特殊类型的糖尿病
那么它的发病原因都有哪些呢
首先第一个就是遗传因素
在一个家庭里父母有糖尿病的话
子女发病率也是特别高的
大概得达到百分之六十以上
生活方式对糖尿病的影响是特别大的
现在进食的热量都比较高
活动量都在减少
糖尿病的患病率也是在急剧上升
它的发病率已经达到了
最新检测的百分之十一点六
患病率能达到这个标准
看起来现在是急剧在上升的阶段
再就是妊娠糖尿病
尤其是放开二胎以后
孕妇的年龄也是在增长
有的都是四十岁左右了
所以她们这种患者怀孕以后
好多人尤其她们的父母
进补的非常多
所以说这样的高热量饮食
再就是活动量（低）
有的人要保胎
会特别减少的情况下
运动量特别少
所以现在妊娠糖尿病发病率是非常高的
第四个就是其它类型的糖尿病
首先最典型的就是胰源性的糖尿病
得胰腺炎之后或者是有胰腺癌的患者
他这样的病人会血糖升高
再就是有一部分人
尤其是一些风湿免疫性的疾病（患者）
他需要用激素治疗
这样激素治疗以后
可以引起糖皮质激素
引起的一个继发性糖尿病
那么对于糖尿病患者来说
他们在生活当中
需要注意些什么样的问题呢
主要是饮食和运动一定要跟上
糖尿病的患者我们是要他一定要严格的
按我们所说的饮食量
首先是饮食不一定非得要吃的多与少
主要是我们要把你的饮食量固定
比如你早餐吃的是多少
就一定要每天的早餐都要吃这些
午餐也是晚餐也是
就是主食量要固定
但是蔬菜还有瘦肉
肉类比如鸡肉
鱼肉这种白肉就更好一些
牛肉也行就是尽量少吃肥肉这类（食物）
就是把这个饭量一定要固定了
这样我们在用药和用胰岛素的过程中
调起来就比较方便一些
比如说你今天吃得多一顿
今天吃二两明天吃四两
这样我们第二天再调整的时候
是给你加量还是减量
这个要看血糖的情况来定
还有一个就是在饮食上
吃饭的顺序是很重要的
我们糖尿病的患者
首先就建议先吃蔬菜
蔬菜先进去垫垫底
这样再吃主食
吸收的就要慢了
吸收慢了他的餐后血糖就不会那么高了
再就是运动
饭后多长时间运动
这个也是挺重要的
首先我们建议就是四五十分钟之后在运动
不能吃完饭马上出去走动去
运动量一般控制在四五十分钟左右
而且还要根据老年人和年轻人的区别
老年人的运动量就是不要过量
因为他的年龄大了
心脑血管可能都会有疾病
这样的话假如说运动量过量的话
他可能会导致心脏发生心绞痛
这种几率比较高一些
所以运动量（这方面）
我们叫运动处方
也是让医生建议
什么样的年龄要运动量多少
是根据这个来定的
那么这种运动是以跑还是走为主呢
这个我们建议最好是健步走
年轻人可以打打球跑跑步都可以
但是到一定年龄之后五十岁以上
我们还是建议健步走是最好的
不伤关节
因为年龄大了
每个人的膝关节承受的能力也不一样了
要是跑步或者剧烈运动太大
会损伤膝关节
而且我们也有这样的例子
就是有的人走多了
引起的滑膜炎特别严重
有的就是肿胀里面全是水
这种疾病也很多
就是糖尿病人合并滑膜炎的几率也很高
所以在运动量上
我们是需要严格的掌握运动处方
医生怎么建议就怎么做
那么对于我们健康人来讲
怎么样来防止糖尿病的发生呢
还是建议体检吧
定期监测血糖
医院检测一下
好多人我们怎么发现患了糖尿病呢
就是有人看到药店有测指尖血糖的
好奇就去试一下
一测有的血糖就三十左右了
有一部分人叫糖耐量异常
我要说的就是这个事
就是血糖介于
空腹血糖是6.1到7.0之间
这部分人群就叫糖耐量异常
他既不是糖尿病（患者）
但也不是正常人
所以这部分病人我们是建议他
一定要控制饮食加运动
你可能控制好了就回到正常人的行列
你要是控制不好
自己整天吃吃喝喝又懒又馋
这样就发展到糖尿病（患者）的行列了
特别危险
对我们针对这个也有诊断
就是糖耐量异常
他们要格外注意
对这部分人更应该注意
因为他们发展到糖尿病的机会太多了
《心手相牵与你同行》
计划生育特殊家庭
是一个容易被我们忽视的群体
他们在生活保障养老照料
大病医疗精神慰藉等方面有着特殊的困难
吉林省的计划生育特殊家庭
帮扶行动已经实施多年
十多年来
全市各级党委政府
企事业单位群众团体组织
志愿者服务组织社会工作专业机构等
按照相关文件要求
对全市的计划生育特殊家庭
深入开展各种形式的社会关怀关爱活动
在本期节目中
我们将跟随长春市计划生育协会的脚步
聚焦年计划生育特殊家庭帮扶项目
自卫生计生合并以来
为深入有效的开展特殊家庭的关怀关爱活动
长春市计划生育协会围绕经济扶助精神慰藉
生活照料大病救助养老就业优先等方面
开始实施计生特殊家庭帮扶项目
把特殊家庭扶助纳入重要工作日程
并结合本地实际制定了具体扶助措施和办法
成立领导小组明确职责
并开展基线调查
完善计生特殊家庭档案
保障特殊家庭扶助工作有效开展。
采访长春市计划生育协会秘书长刘晓冬
在这几年的计生工作生涯当中
深感失独家庭他们太苦太难
他们在整个弱势群体当中
是最弱势的
他们需要的东西太多太多了
所以鉴于这种想法
我申请这个项目的目的有两个
一是尽量的争取上级的项目资金
另外用它来调动基层政府的资金
更好的让失独家庭
增加他们的获得感
这是申请这个项目的想法
在整个这次活动当中
也得到了我全市各级领导们的重视支持
我全市有的基层组织
有几十万会员志愿者
他们在第一线工作
在支持这项活动
直接心系群众
群众的苦难他们时刻挂在心上
所以走访特殊家庭的活动才能开展
我相信我们这个项目
一定能给国家交上圆满的答卷
采访长春市绿园区卫生和计划生育局副局长张玉香
实行计划生育是每个公民的义务
关爱计划生育特殊家庭也是我们党和政府的责任
在关爱计划生育特殊家庭中
绿源区委区政府高度重视
把这项工作纳入一项民心工程
我们绿园区政府从09年开始
每年投入三十万元纳入财政预算
为计划生育特殊家庭搞一些扶助政策
截止到十一月份
长春市计划生育协会已经组织实施了多项帮扶活动
聘请专业心理咨询师
医师为目标人群开展心理疏导
健康知识疾病预防等讲座
提高目标人群风险意识和自我保护能力
通过组织特殊家庭开展主题联谊
引导他们走出家门
逐渐走出心理压抑
恢复正常生活融入社会
通过访谈座谈
交流等形式对项目实施效果进行评估
分析总结项目试点取得的经验
成效和问题
同时还提高保障水平
录制宣传片
加强了保障和宣传力度
建立了良好的社会氛围
采访南关区计划生育协会秘书长常虹
南关区计划生育协会
在长春市计划生育协会的指导下
按照咱们项目的要求
我们开展了计生特殊家庭的基线调查
入户走访为每户发放了一百元的基线调查款
为咱们一千两百多户失独家庭
每人办理了意外伤害保险
同时还为他们组织开展了节日慰问等相关活动
来拉近我们与计生特殊家庭之间的距离
架起我们心与心沟通的桥梁
采访展爱服务中心主任闫淑梅
随着咱们国家特殊家庭越来越多
每年大概新增特殊家庭7.6万
一个家庭7.6万一个家庭两口人
这个数字非常庞大
这个重任都让政府来扛
确实是担子太重了
这就需要社会各界伸出援助之手吧
为特殊家庭做点事情付出一点爱
采访健康讲座特约讲师包大宏
从心灵上（让他们感到）欣慰
从健康知识来讲是一个收获
从疾病防止（方面）是一个更好的干预
我们治疗也是讲究个体化
他们的个体化也是来源于我们的互相互动
对他们有一个更好的指导
起到一个积极的作用
计划生育特殊家庭帮扶项目的实施
使长春市计划生育协会全面掌握了
计划生育特殊家庭的基本信息现状和需求
全方位的帮扶活动提升了
特殊家庭抵抗风险的能力和福利保障水平
以点带面逐步建立起
计划生育特殊家庭关怀关爱长效机制
做到了帮扶全覆盖。
采访净月区居民王福
我们这些失独家庭和这些老人
有益的（活动）我们尽量都参加
我们的社会发展局和计划生育（协会）社保
在这方面对我们都相当相当上海白癜风专科医院白殿疯去哪家医院好
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