最后，我用一点时间说说糖尿病人能不能喝酒。我个人不喜欢喝酒，但我知道，每天少量喝酒，对健康是有一定益处的。
一个是有助于减少心脏病的发病率，还有一个是有助于降低胆固醇。对人群饮酒大数据分析表明，适量喝酒，还可以降低糖尿病的发生。可话又说过来了，你千万不要把这些好处当成自己嗜酒的理由。
为啥一般医生不建议糖尿病人喝酒呢？第一，很多人喝酒没有量的控制，弄不弄就喝大了，酒瘾太大。第二，很多人喝酒以后不吃主食。这都会影响身体对血糖的控制。
我们很多糖尿病人一定知道，如果头天晚上喝酒，弄不好第二天早上起来空腹血糖很高。所以，很多人会以为酒精可以升高血糖。
其实，恰恰相反，酒精不是升糖的，它是降糖的，它一方面是会减慢肝脏细胞的糖异生，减缓肝脏细胞向血液输送葡萄糖的速度，一方面是会刺激胰岛细胞分泌胰岛素，这两个作用都是降糖的。
如果你吃药打针，喝酒后吃碳水化合物少，或者不吃主食，就会导致低血糖。
酒精导致的低血糖，有两种情况，一个是发生在餐后3-4小时，这往往是降糖药和酒精的共同作用，导致血糖过低，这个时候也就容易发生继发性反应性高血糖了。
所以，晚上喝酒，睡前喝酒，你不一定能发现半夜低血糖，但发生反应性高血糖后，会延续到次日早上，空腹血糖高，你测血糖，肯定能发现。
还有一个是发生在饮酒后8-12小时的低血糖，延迟性低血糖，这是因为饮酒后不吃主食，一晚上，肝脏细胞储存的肝糖原耗竭，就会在早上肝脏细胞突然向血液输送葡萄糖不济，血糖维持不住，发生低血糖，紧接着，大量升糖激素分泌，肝脏细胞开始通过糖异生合成葡萄糖，紧急启动升糖机制。
这个时候，我们有些人早上起来会发现，六点多钟的时候，血糖还7点多，早餐前没有吃药、没有打针、也没有运动，血糖突然自己降到5以下，早餐就是吃一点主食，餐后血糖都会跳到13以上。
喝酒最主要的问题是容易打乱了我们糖尿病人的血糖控制，让我们的血糖失去了可控性和可预知性，你不知道什么时候会发生什么，特别是吃药打针的情况下，更无法预测会发生什么。这就是医生会劝糖尿病人戒酒的真正原因。
非要喝酒怎么办？第一，少喝；第二，不要空腹喝，喝后要吃主食；第三，不要睡前喝。
好了，今天就先说到这里。没有加我北京治疗白癜风的有效方法白癜风怎么治疗好
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