我们在临床上经常会见到这样的现象,有的人得上糖尿病后坚持服药,血糖还是越来越不好,并发症还是来了,还有一部分人经过治疗,只要平时注意饮食运动,就可以停药,血糖也很稳定,身体状况与健康人无异,那么是什么导致了这两种截然不同的结果呢?
一、这两种人的先天条件不一样。
有的人天生就是高血糖体质,这与糖尿病人的基因表现有关,说白了,这个病具有一定的遗传性,这种特性在很多国家的医学界已经达成了共识。
也就是说,如果你的直系亲属中有人患有糖尿病,那么你患上糖尿病的几率就大大高于常人(其中母亲患病会增加3%的概率,父亲影响5%,兄弟姐妹影响8%),可以说,如果你不幸得上糖尿病,虽然生活习惯、其他疾病、压力等因素都有着不可推卸的责任,但你的遗传风险占所有治病因素的一半以上。
遗传导致的糖尿病风险增加,可能与一个人天生的代谢功能、消化结构、内分泌、酶的合成能力等因素有关,哪个环节的薄弱都可能反应到血糖上,加上自己不注意饮食运动上的控制,持续的高血糖就会进一步损伤胰岛功能,最终积累成不可逆转的糖尿病。
对于中国人来说,存在血糖调控基因缺陷的人群不在少数,这也就导致了我国糖尿病人群高达1.3亿,占全世界的1/4,原本传统的饮食习惯和体力劳动占主导的生活方式可以弱化这一缺陷,但近年来食物的西化和工作方式的改变则无形中促成了糖尿病的发生。
二、面对薄弱的胰岛功能,我们能做什么?
虽然糖尿病是一种以胰岛功能受损为主因的终身性疾病,先天条件占有主导地位,但并不意味着有了遗传因素就一定会患病,也不是说胰岛功能受损了就不能恢复。
我们可以从两个方面来阻止甚至逆转糖尿病的发生发展:
1.避免损伤胰岛功能的因素,给胰岛细胞修养生息的机会
包括持续的高血糖对胰岛功能产生的糖毒反应,肝、肾、神经系统的代谢功能紊乱对整个内环境的破坏,不良的饮食、运动、作息、慢性病、情绪波动等对血糖的影响等。糖友可以通过平衡饮食、加强运动、科学用药等方法来将身体调整到最佳状态。
具体做法可参考《中国2型糖尿病膳食指南》、《常见种食物升糖指数一览表》、广州市二型糖尿病研究所《运动控糖教学视频》(这些资料可在结尾添加我的最好白癜风治疗方法北京中科白殿疯医院地址
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