近日，国际糖尿病联盟（IDF）发布的第8版糖尿病地图显示：全球每11位成人中就有1位罹患糖尿病，每2位糖尿病患者中就有1位未确诊。由此可以看出，糖尿病的高发病率以及低知晓率。
糖尿病的早诊断，除了需要定期检查空腹血糖、做糖耐量试验外，还要警惕身体日常表现出来的一些症状。
出现这些症状应警惕糖尿病
01
嗜睡
研究发现，当体内血糖水平高于正常值时，大量糖分会随尿液排出，造成体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减弱，导致日间嗜睡。因此，日间极度嗜睡可能是血糖升高的表现，医院做详细检查，以便早诊断、早治疗。
02
乏力
乏力是糖尿病常见症状之一，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而会感到全身乏力，精神萎靡。突然出现乏力，且维持一段时间了，又排除是劳累的原因，医院检查一下血糖。
03
牙齿变长
很多人发现自己的牙齿变长了，此时应警惕，有可能是得了糖尿病。因为患者唾液中含大量糖分，利于细菌生长，细菌在牙面繁殖后形成牙菌斑，并扩散到龈下，反复侵袭牙龈组织后造成牙槽骨吸收、牙周炎性龈萎缩等病理改变，导致牙齿变长。因此，当发现自己牙齿变长时，医院检查血糖。
04
脾气变坏
疾病会影响身体健康，也能引起心情、脾性的改变，当脾气突然变坏时，如果没有特殊原因，要注意是不是某些疾病引起的。糖尿病就会使脾气突然变坏。血糖升高会引起人体的代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏，这会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏不妨查查血糖。
05
腹泻
据统计，糖尿病患者约20％以上有腹泻的症状，多见于未曾治疗或血糖控制得不好的糖尿病患者，另外，腹泻还可见于糖尿病早期，甚至出现于糖尿病尚未确诊前。由于长期高血糖，会促发病人肠道微血管病变和植物神经功能损害，造成胃肠运动功能障碍，从而引起腹泻。其腹泻呈间断性，大便为棕色水样，量不多，无黏液和血，多发生在凌晨和晚上，每日数次，部分病人会出现腹泻与便秘交替发生的症状。
06
脚气不愈
脚气不愈可能提示糖尿病的发生，建议您查查血糖。健康人的皮肤好像一道“屏障”，能抵御真菌等细菌的侵害。而糖尿病患者由于胰岛素分泌或利用障碍，使得皮肤的含糖量增高，免疫力下降，“屏障”遭到破坏，很容易感染真菌，因此脚气不易治愈。
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编辑/排版刘云丽
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