糖尿病不是病而是内脏功能异常导致的现象,一种尿糖现象,根据引起糖尿的原因,可以分为六大类型,今天先给大家介绍前面三种。
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心脏型糖尿病:因压力过多导致心脏和小肠功能异常有研究表明,长期工作压力与新陈代谢症有直接关系,这些人较其他人患新陈代谢综合症的几率大两倍,而新陈代谢综合症可引发心脏型糖尿病
有研究表明,长期工作压力与新陈代谢症有直接关系,这些人较其他人患新陈代谢综合症的几率大两倍,而新陈代谢综合症可引发心脏型糖尿病
特征
1胸闷、心窝痛、感觉像消化不良。
2.喝水过多(多次喝水,用大碗)心脏遭受压力过大,心火上升
3.无缘无故感到抑郁,有血管异常病变
4.颈椎、肩胛骨感到疼痛,皮肤出疹,脸发红,容易受压力。
病因:对周围环境比较敏感,小事上都感到压力,性格内向是主要原因。
推荐服用“生得高粱米与艾蒿”
辅助食物:平时多吃生菜、茼蒿、野菜、桔梗、银杏、沙参、马蹄菜。
如何来舒缓工作压力
第一,需要一个好的积极的心态,有战胜这些困难的勇气和信心,遇到困难,要坚决的战胜它,有不服输、不认输的豪言壮志
第二,需要一个平和的心态,增强自身的心理承受能力,“不以物喜,不以己悲”,权利、钱财是身外之物,我们少不了它,但不能苛求,否则,就会被迷惑、被钱财玩弄于股掌之间,会被迷失本性,失去了自己为人处世的原则、底线
第三,需要谦和的工作态度,多学习他人的长处来弥补自身的缺点,“取长补短”,相互促进
第四,要学会及时的舒缓、宣泄压力,切忌日积月累,当天遇到的压力、不快,坚决当天就宣泄掉、消化掉,以免长期的积压,导致大的爆发,甚至出现精神问题
第五,要学会一些简单、实用、有效的舒缓压力的方法,比如和家人、朋友交流;户外运动;空旷处大吼几声;做做深呼吸;外出旅游、踏青,甩掉包袱、压力等,切忌借酒消愁,饮酒也是一种宣泄手段,但是不良的宣泄方法,只会“愁上加愁”,甚至出现酒后滋事的发生
第六,要认识到心理医生的重要性,必要时多请教心理医生,对自身的心理调节是百利而无一害的。
2肾型糖尿病:肾脏与膀胱功能减退导致原发性肾性葡萄糖尿是遗传因素引起的近端肾小管对葡萄糖重吸收障碍,临床上有两种疾病:小肠葡萄糖-半乳糖吸收不良综合征及良性家族性肾性糖尿。
继发性肾性葡萄糖尿较原发性肾性糖尿常见,可继发于慢性间质性肾炎、多发性骨髓瘤等器质性肾损害。大多数破伤风患者有一过性肾性糖尿。妊娠妇女发生肾性糖尿是另一个临床常见现象。妊娠晚期及分娩期妇女多伴有不同程度的乳糖尿,这属于生理现象与肾性葡萄糖尿有质的区别。某些继发性肾性糖尿常伴有其他肾小管功能障碍并有原发病的典型临床表现。
特征
1.代表症状是消渴
2.小便有白色沉淀物(这是蛋白质,脂肪排到体外)
耳鸣、掉发、腰痛、月经不调等子宫疾病
病因:过度疲劳和性欲低下导致肾功能减退。
推荐服用“生得黑豆和黑芝麻”
?生得食补
辅助食物:豆腐、各种海藻类(紫菜,海带)、西瓜、山药、生栗子、银鱼等。
饮食禁忌1.限制脂肪。因为脂肪可使动脉硬化加剧,肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现。植物油日摄入量也应控制在60克以下。
2.控制植物蛋白摄入量。糖尿病患者要控制碳水化合物的摄入,常以植物蛋白作为补充营养。植物蛋白中常含大量嘌呤碱,过量食用会加重肾脏负担。所以,像黄豆、绿豆、豆浆等也应限制食用,代之以鱼、虾、海参及瘦肉等为好。
3.少吃盐,忌食蛋。肾病如出现水肿和高血压时,应限制食盐量,一般日摄盐量以2~4克为宜;鸡蛋的蛋白质在代谢过程中会产生较多的尿酸,在肾功受损时,会使代谢产物积蓄体内而加重肾脏负担,出现肾功能不全时应忌食。
4.限制高嘌呤的食物。大量的嘌呤在机体中的代谢会加重肾脏的负担。各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤,应该严格控制摄入量。瘦肉也含有嘌呤,可先将肉煮一下,弃汤食用。
3酒精性糖尿病大量文献表明,喝酒会对抗胰岛素刺激处理葡萄糖、抑制肝糖元的产生,也就是增加胰岛素抵抗吧,所以会加剧2型糖尿病的发展。
酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应,而这两个反应在人体是稳定血糖所必须的,因此饮酒、尤其是空腹饮酒可能导致低血糖。如果是糖尿病病人且注射了胰岛素,那么大量饮酒可能导致严重的低血糖反应。
特征
1.喝水多,喝过多的酒精
2.鼻尖红(酒糟鼻)
推荐服用“生得黏黄米与大麦”,或“生得红豆与黄豆”
①红豆与黄豆
②黏黄米与大麦
注意:这两款食补不能同时服用
身体易疲劳,肝功能不好的可以选择“红豆与黄豆”
消化不良,胃功能不好,贪食症可以选择“黏黄米与大麦”
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