知识拓展血糖高的症状和危害

血糖高的症状：1.多尿，皮肤干燥，脱水，多饮（和病情严重程度呈正比）2.短时间内感到极度口渴3.恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化，越吃越饿4.体重减轻，虚弱无力5.心跳快速，呼吸缓而深6.若出现厌食则应注意是否合并感染、酮症及其他并发症7.高血糖时，病人非常口渴，皮肤、口唇干燥，呼出的气体有甜的气味；低血糖时，皮肤潮湿，呼吸无特殊气味。高血糖的危害：长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。控制体重，不可过胖，也不可过轻。不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖。