糖尿病预防注意事项

1、公道控制饮食，按医师指点的食谱进食，定时进餐。禁食含糖量高的食品如糖果、糕点、蜂蜜、冰激凌等，限制含胆固醇高的食品，如动物内脏、脑、鱼子、蛋黄等，少食油炸食品及肥肉、动物油。应以豆制品和蔬菜为主，少盐平淡。

2、学会自测尿糖，了解自己常常服用的降糖药或注射胰岛素的基本知识，牢记用量和用药时间。不能随便停用或改变降糖药或胰岛素的用量。

3、病人外出必须随身携少许糖果或饼干等，一旦有出汗无力、饥饿感、面色苍白等低血糖先兆时，少许进食或喝少许糖水。

4、戒烟、少饮酒，烈性酒绝对制止。

5、建立克服疾病的信心，保持愉快乐观的情绪，进行适当的锻炼。

6、要注意口腔护理和肢体保护，预防并发症，如发现发热、咳嗽、鸟尿频、疥疮等症状应及时救治。