白领男怎样具有一副好身材

白领男怎样具有一副好身材

白领男性由于工作需要，长时间久坐，不怎么运动。渐渐的会北京白癜风医院地址开始发福，身材会走样，实在是影响新中国青年的大好形象。而且长时间如此，对身体健康也有危害，不利于男性保健。今天为您揭秘白领男性身材发福走样的缘由和控制发福保持身材的方法，希望男性朋友们鉴戒。缘由：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺少运动。2、心情抑郁从食品或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会构成恶性循环：常人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重太重，因而更容易受压力的影响。4、有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来说，这类说法不无道理，这也就是为何大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的缘由之一。5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几近每个男人在30岁以后总是要比之前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始白癜风的饮食对他的腹部产生影响。