糖尿病正在全球范围内流行，近30年间，患病率增加了13倍。中国有1.21亿糖尿病患者。并且，糖尿病发病呈年轻化趋势发展。糖尿病患者中真正死于严重高血糖的是极少数，大约三分之二到四分之三的患者是死于心脑血管并发症。在发达国家，糖尿病是失明的第一位原因，在我国大约是第二位原因。医院的非创伤性截肢中，去除恶性肿瘤后，大约二分之一是糖尿病所引起的。糖尿病神经病变可以引起多种器官组织病变，严重降低患者生活质量。这么凶险的疾病，如何才能防治呢？怎么发现自己得了糖尿病？糖尿病早期有些什么症状？1型糖尿病发病年龄轻，很多年纪小于30岁，起病突然，有“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食。消瘦症状明显，血糖水平高。2型糖尿病常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。虽然，“三多一少”是糖尿病的典型症状，但并不是患了糖尿病就一定会有“三多一少”的症状。有些2型糖尿病患者虽然血糖很高，但其肾糖阈值增高，则不会有明显的“三多一少”症状。所以不是每个糖尿病患者都会有典型的“三多一少”症状，有了“三多一少”说明患者的病情较重。糖尿病不能单凭这些症状来判断，也不能靠尿糖的检测，应该以血糖来诊断。对于绝大多数患者而言，糖尿病是一种良性疾病。只要及早有效全面控制高血糖和心血管危险因素，糖尿病患者可以避免或缓发生糖尿病并发症，绝大多数患者可以享受正常的生活质量和寿命。即使有了并发症，如果发现得早，处理得当，可以避免或减轻糖尿病并发症的不良结局。研究表明，糖尿病和肥胖关系密切，超重和肥胖使人群糖尿病患病率分别增加了1倍和3倍。所以平时我们应该健康饮食、控制体重，戒烟戒酒，积极锻炼，保持良好生活作息，不让糖尿病有机可乘。
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