最近天气越来越热了，又到了穿裙子的季节。每次到这个季节叮当就怕，别人都是小仙女，穿上裙子飘飘欲仙，清纯可爱，妩媚动人。叮当穿上裙子，那是仿佛汉子偷穿了小姑娘衣服，怎么看都别扭，实在是身板太壮实了……图片来源于网络不知道有多少人，和叮当是有着相同的苦恼—上半身肥胖。其实叮当本身肩膀就属于比较宽，一旦稍微胖点，就立马显得虎背熊腰，活脱脱女汉子一个！为了励志成为小仙女，叮当四处寻找原因。下面来分享一下。上半身肥胖的原因：1：进食过多的油脂的食物导致2：甜食吃太多，导致糖尿病，从而导致了继发性肥胖3：服用药物，比如糖皮激素类等，所以出现肢体上身肥胖的现象4：遗传5：平时缺少运动，久坐等，多余热量转变成了脂肪储存，时间一长上半身就会越来越胖图片来源于网络叮当本人属于1、4、5原因都有，主要还是饮食和运动出现了问题。看来，为了能更早点实现变成小仙女的体型，穿上美美的衣服，过个仙气十足的夏天，叮当得加大有氧运动量啦！饮食方面得坚持忌口！和叮当有一样苦恼的小伙伴们，一起继续加油吧！
转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbyy/175550.html
转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbyy/175550.html
