肾病是吃出来的吗注意这几个因素,守护肾脏

肾病是肾脏疾病中一个常见的类型，在临床上通常叫肾病综合征。它可以有很多病因导致的，最终的表现可以是病人手脚非常浮肿，身体至下而上的浮肿，然后有些病人验血，会发现血浆白蛋白低。肾病按照发病因素分类一般分为原发性肾病和继发性肾病两类。原发性肾病多与自身先天免疫缺陷相关，而继发性肾病多伴有明确的继发诱因，如糖尿病肾病、高血压肾病、药物性肾损伤等等，而这些继发因素的发生也与日常不正确的生活习惯息息相关，尤其是生活水平提高后，不当的饮食习惯也成为主要原因之一。

那么有哪些常见的肾病，与不当的饮食有关？下面就介绍一下四种可能是“吃”出来的肾病，比如高血压肾病、药物性肾损伤等，大致如下：

1、高血压肾病

高血压肾病是由于长期血压控制不好，引起了肾脏疾病，若是持续控制不好血压，肾脏的损伤也会进而加重，最终有可能发展到尿毒症和肾衰竭。其实血压控制不住，跟饮食和药物有一定的关系，可能是吃出来的。比如在日常饮食摄入钠盐、油脂、胆固醇等物质较多时，可能会对血管造成一定损伤，破坏血管弹性，长期累积引起高血压。同时由于部分疾病需要长期服用药物，而药物中含有一定激素、麻黄碱等成分，长时间服用也会引起高血压，因此高血压的发生与吃存在一定关系。所以建议在饮食方面多注意，尽量少吃高盐食物，不滥用药物，一定要在医生的指导下服用。

糖尿病肾病是指糖尿病患者如果血糖长期控制不佳，导致出现尿白蛋白和肾功能下降，就称为糖尿病肾病。如果糖尿病患者严格控制血糖，严格控制血压，糖尿病肾病发生的几率就会明显减少。若是糖尿病患者血糖控制不佳，同时合并有血压高或者血脂高等其他危险因素，那么就容易发生糖尿病肾病。

糖尿病肾病会随着糖尿病的进展以及肾病的进展，逐渐进展到糖尿病性衰竭，这时不但要治疗糖尿病，还要治疗肾衰竭。其实糖尿病与饮食有一定的关系，如果在饮食上不加以控制，摄入过多含糖量较高的食物，就会导致身体的血糖超标，容易诱发糖尿病的发生。所以生活中注意选择饮食清淡，尽量少吃含糖量高的食物，还要做到低盐、低脂饮食。

3、高尿酸血症

高尿酸血症也有可能是吃出来的，也与遗传以及身体的代谢状态有关。如果长期期进食高嘌呤食物，比如海鱼、蘑菇肉汤、动物内脏等，容易导致高尿酸血症，另外饮酒饮用含糖饮料高脂高热量饮食也会影响尿酸的排泄。所以高尿酸血症与饮食关系密切。但是肾功能不全的患者尿酸排泄障碍，即便是低嘌呤饮食，也会导致高尿酸血症，某些患者的遗传机制也会造成尿酸生成较多。

4、药物性肾损伤

药物性肾损害指的是各种药物导致肾脏损害的一类疾病，包括中药、西药。常人体的肾脏是药物代谢和排泄的重要器官。用药过多会引起肾损害、肾毒性反应，还有过敏反应。现在药物性肾损害发生的越来越多，应该引起重视。因为正常的肾脏血流比较丰富，大量的药物会进入到肾脏，而且肾脏的毛细血管的表面积是比较大的，容易发生抗原-抗体复合物的沉积，而且肾脏对药物的排泄浓度是最高的。一些药物作用于肾小管，然后重吸收，可能会影响肾脏功能、导致肾损害。如果出现了药物性肾损伤要尽快把嫌疑的药物停用。

以上四种肾病有可能是吃出来的，所以生活中一定要注意饮食方面，控制饮食结构，尽量控制高盐、高嘌呤、高糖食物以及药物的摄入，适当补充新鲜的水果和蔬菜。还有就是一定要少喝酒少抽烟，以及不要生气，不要熬夜，不要过于劳累，任何损伤身体的不良习惯都会加重肾脏负担，还有在日常生活中要学会疏解焦虑、抑郁，还有悲观等不健康的情绪。最后就是在应用药物方面，药物一定要切记不能盲目的随便应用，需要在医生指导下进行。