糖尿病什么水果都吃不了这些常见误区要了解

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的，以血糖升高为特征的代谢病

千万不要以为只有中老年人才会得糖尿病

包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能患病

为什么有的年轻人血糖会升高?

糖尿病的早期症状有哪些?

今天我们就一起来了解一下

???????哪些症状要警惕???????判断是否有糖尿病，可以用“三多一少”+测血糖的方法判断当出现多饮，多食，多尿，体重减轻视力变差、咽干舌燥、刚吃完就饿夜尿增多、足部麻痹、皮肤干痒伤口迟迟不好等问题，就要警惕及时检查血糖检测空腹血糖＞6.1mmol/L餐后2小时血糖＞7.8mmol/L但没有达到糖尿病的诊断标准被称为“糖尿病前期”是糖尿病的高危人群空腹血糖≥7.0mmol/L餐后2小时血糖≥11.1mmol/L糖化血红蛋白≥6.5%如检测数据达到以上标准就要注意糖尿病问题了???????控糖路上的常见误区????????不吃主食降血糖?糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量为了控制血糖，一点主食一点碳水化合物都不吃这样其实会造成营养不均衡?体型偏胖才会得?肥胖者患糖尿病几率确实要更大尤其是腹型肥胖者，但其他糖尿病高危人群也一样可能患糖尿病?糖尿病不能吃水果?水果含有丰富的膳食纤维、矿物质及维生素对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用在血糖控制好的前提下，可以适量食用低GI水果注意不要进餐后马上食用水果?无糖食品放心吃?无糖食品中只是没有使用蔗糖葡萄糖等显而易见的糖成分“隐形糖”并不少，如点心中添加的奶油脂肪等含很高能量经人体吸收代谢后依旧会大量分解为糖?吃了降糖药就能放肆吃?即使服用降糖药物“胡吃海喝”依旧容易导致血糖波动虽然药物可以达到降糖的目的但是饮食对于血糖的影响显著?胰岛素有成瘾性?注射胰岛素是不可能成瘾的糖尿病正是由于胰岛素分泌不足或作用被抵抗等因素产生的疾病部分患者打胰岛素后撤不下来并不是对胰岛素产生依赖而是到了需要长期注射胰岛素治疗的程度???????哪些人群会被糖尿病“盯上”???????除遗传因素外，肥胖、上班一坐一整天下班一躺一整天、年龄超过50岁巨大儿或出生体重过低、黑棘皮病患者多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病高血压、冠心病、血脂异常患者等都是易患糖尿病的危险因素建议每年体检时

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