在吃这件事上，有几类人需要特别在意，比如糖尿病患者，痛风患者，心脑血管患者……但得病以后注意饮食早已是亡羊补牢，如果在健康的时候注意饮食，才能保持健康！近日，一项研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致高血压，严重更会导致心梗脑梗！
张雪亮主任医师
中国中医科学院
博士生导师
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