木糖醇真的适合糖尿病患者吗

“有很多糖尿病患者认为，木糖醇口感甜甜的，在不能吃精制糖的情况下，用木糖醇取代，应该是不错的选择。但是，事实这样的吗？木糖醇真的适合糖尿病患者放心食用吗？今天我们就来聊聊木糖醇这个话题。木糖醇是什么？木糖醇是植物中半纤维素的多聚戊糖经水解后的木糖，再加氢还原而成的物质，呈白色的细颗粒状。木糖醇与葡萄糖一样，在人体内氧化后可释放出热量，且产热效能与葡萄糖相近。木糖醇可以治疗糖尿病吗？一般来说，糖尿病患者可以用木糖醇来作为调味品，但是它并不能代替蔗糖，也不能治疗糖尿病。在木糖醇代谢初期，或许并不需要胰岛素的参与，但是在代谢后期，还是需要胰岛素的促进的，所以，从长远角度来看，木糖醇并不能彻底避免发生糖代谢紊乱，也不能降低血糖和尿糖，对糖尿病患者的症状更无改善作用。木糖醇对糖尿病患者是否会有伤害？木糖醇有一种清凉的感觉，且吸收率低，如果食用过多，会引起腹泻，不仅如此，还有可能引起冠状动脉粥样硬化、尿路结石等疾病，所以，对糖尿病患者来说，木糖醇并不是可以肆无忌惮地吃的，应该少量服用。总之，糖友们在想吃甜味食品的时候，可以少量使用木糖醇来调味，但不可大量食用，更不可利用木糖醇来达到降糖的目的。

资料来源网络，编辑：金典糖医

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