糖吃多了就会得糖尿病吗？
很多人怀疑糖吃多了会不会引起糖尿病呢？那么今天小编就来跟大家谈谈。
糖尿病，是我国病发率很高的一种慢性病，糖尿病的症状主要表现为多尿、多食、多饮。
糖果然而虽然摄入的食物水分增多，但是体重就会减轻，这就是所说的三多一少，还会经常出现困乏，眼睛疲劳等症状，大家看看自己有这些症状吗？
乏力糖分摄入过多，会引起身体肥胖，然而糖尿病经常与肥胖症，高血压等伴随出现，因此摄糖量过高也可能会间接的引发糖尿病的发生。
随着我国青少年人群中肥胖患病率的增加，在40岁前发生糖尿病的人数逐渐增多。
运动因此在平时生活中，我们应该注重身体锻炼，锻炼的时候注意饮水，间歇时间不要太长，低强度的运动也可以达到锻炼身体的目的，注意正常饮食，适量摄入蔬菜水果。
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