夏天到了，天气越来越闷热了！
暑期出门游玩，不少人却玩出一身痒痛。天气炎热，人们穿衣较少，皮肤暴露在外，加上天气炎热潮湿，病菌感染机会较多，所患的皮肤病也增加。
今天就介绍一下夏季常见的皮肤病以及如何预防！
雨水多——手足癣夏季高温闷热，雨水较多，潮湿的环境下真菌容易滋生繁殖，因此常见的就是手足癣。
手足癣是由表皮癣菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾引起。因角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、手足部潮湿，利于霉菌生长繁殖。足癣具有传染性，足部真菌与糖尿病、血管性疾病等全身疾病相关。由于真菌喜暖潮湿，因此病情在夏季常见并加重。
预防措施：
1、讲究个人卫生，坚持每天洗澡。
2、勤洗袜子，因为脚汗、灰尘、泥土混在一起粘在袜子上，容易寄生真菌，因此要勤换袜子。
3、穿透气性良好的鞋子，减少足部出汗。
4、家庭内拖鞋、洗脚盆、洗脚毛巾专人专用，减少家庭内相互传染。
5、在公共场所要注意预防，如拖鞋、擦脚巾等物品要专用。
6、患有糖尿病等慢性疾病的患者，要积极治疗原发病，增强体质，提高免疫力。
蚊虫多——虫咬性皮炎（丘疹性荨麻疹）现今虫咬皮炎认为与昆虫叮咬有关，是由节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应，是一种迟发型变态反应。由于昆虫种类不同和患者机体反应性的差异，引起叮咬处不同的皮肤表现。
本病常见于婴幼儿，好发于躯干和四肢，皮损数目不定，自觉剧烈瘙痒，夜晚更甚，病程长短不一，自行消退后可遗留暂时性色素沉着，但新皮疹又可陆续出现，因而新旧皮损可同时出现，天气转凉后可痊愈，但次年常发生。
预防措施：
1、保持环境清洁卫生，消灭虫子。
2、衣服、被褥勤洗勤晒。
3、住所内保持空气流通、环境整洁、避免潮湿。
4、儿童户外玩耍，涂抹防虫叮咬药物。
5、发病期间多饮水，多食蔬果，保持大便通畅。
6、被毒性强的昆虫蛰伤，如马蜂、蜈蚣、蝎子等，医院就诊。
阳光猛——日光性皮炎日光性皮炎也称日晒伤，是强烈日光照射引起的皮肤急性光毒性反应，其反应强度与光线强弱、照射时间、照射范围、肤色深浅有关。常出现皮肤烧灼感或瘙痒，数日后发疹，皮肤损害处有红斑、丘疹、结节或水疱等，1—2天后红肿渐消失或暂时性色素沉着。
预防措施：
1、常参加室外锻炼，对日光感受性强者应该避免暴晒。
2、夏季外出做好物理防晒或化学防晒。
3、出现明显红肿疼痛，可以选用外用溶剂、洗剂或冰块冷敷减轻红肿，医院就诊。
出汗多——汗疱疹汗疱疹是手部湿疹中最常见的，汗疱疹通畅局限于手足，大部分发生在手指、手掌或足底，也可以合并身体其他部位。最初表现为手足瘙痒、灼热和刺痛感，然后手掌、手指侧面、足底出现米粒样大小的水疱，水疱破裂后出现渗液，容易继发细菌感染，出现红肿、疼痛、脓疱等，水疱吸收后出现蜕皮、红斑、干燥开裂等。
预防措施：
1、洗手使用温水，避免肥皂、香皂等使用。
2、洗手洗脚后要彻底干燥，并立即使用润肤剂、保湿剂、护手霜涂抹。
3、避免接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂等。
4、家务需要接触洗涤剂时，戴棉质内衬手套。
5、避免接触酸性食物水果，如柑橘类水果。
6、鞋子保持干燥透气，避免穿塑料或橡胶鞋，勤换鞋子，避免鞋子潮湿。
湿热天——糠秕孢子菌毛囊炎高温多雨的夏季很潮湿，皮肤毛囊大量出汗后堵塞容易合并细菌和真菌感染，糠秕孢子菌毛囊炎是夏季毛囊炎的典型代表。
毛囊炎分为细菌性和真菌性。细菌性就是革兰氏阳性球菌和阴性杆菌引起的；真菌性则是糠皮孢子菌引起的，前胸后背较多，大部分为红色充实性丘疹，孤立分布，四周红晕有炎症，按压时有痛感。
预防措施：
1、多食用新鲜蔬菜和水果，少食用含糖和脂肪丰盛的食物以及辛辣刺激食物。
2、穿透气性好的衣服，避免大量出汗。
3、保持空气流畅，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。
夏季皮肤病预防
1、彻底清洗凉席。夏季升温，大家使用凉席，在使用之前要进行彻底清洗。建议先用热水烫洗，在再阳光下暴晒，以有效杀灭凉席中的螨虫，尽量降低房内温度，避免螨虫繁殖。在使用过程中，凉席要经常使用热水清洗、晾晒，尽可能的做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
2、去致病因素。虽说皮肤病的致病因素各种各样，但生活中还是有许多需要注意之处。如尽量避免热水烫洗、不要过多使用肥皂、切忌用力搔抓刺激，不可自行外用药物等。本身过敏体质的人，还需要不断加强身体锻炼，努力提高免疫力，从而改善自己过敏体质状况。
3、加强皮肤护理和保护。夏季外出旅游，要做好面部保护，建议戴浅色宽边帽或打伞，戴深色防紫外线眼镜，同时使用防晒霜等护肤品，多方位保护皮肤免受日光紫外线照射。
4、注意放松心态，避免精神过度紧张和身体过度劳累。注意劳逸结合，保证充足的睡眠，平时保证大便通畅；尽量减少参加会导致过度紧张与焦虑的活动。
5、饮食要新鲜清淡。日常生活中要多吃新鲜蔬菜、水果；尽量减少食用辛辣刺激性佐料或浓茶、咖啡、酒类；泥螺、苋菜等食物含有较多光敏性物质，会提高皮肤对紫外线敏感。
最后建议大家，不管皮肤上出现什么问题，医院就诊！
文字：李蜜
图片：网络
编辑：陈时豪
校对：蒋进
审核：陆伟芬
邮箱：lysrmyy_yb
.转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbjc/169574.html
