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体检的意义在于可以让患者了解自己的身体情况,发现疾病和影响健康的因素。我国近些年大力普及体检的重要性,人们体检意识也有所提高,很多疾病在在体检中心被发现,从而早期治疗,减少疾病恶化的可能。有些人在体检的时候会发现自己血糖高,认为自己有糖尿病,不敢所以乱吃东西。体检查出血糖高,就是糖尿病吗?其实并不是的,造成血糖偏高的因素有很多,例如前一天熬夜,剧烈运动,吃了某一些药物等等,都会影响第二天检测的结果,所以我们在做体检前,需要先了解一些体检的注意事项,例如血糖检测,大概需要空腹8-10小时左右,避免熬夜,早睡早起,前一天禁止剧烈活动,服用药物的患者可以咨询医生,看是否需要停药检查。

医生:糖尿病诊断,得看3个标准

标准一、两次空腹血糖大于或等于7

有些人体检可能只是检查了空腹血糖,如果结果高,可能跟其他的因素有关系,所以需要再次检测,空腹血糖的正常值为3.9-6.1,如果两次空腹血糖都高于7,则考虑糖尿病,如果两次血糖值都是大于6.1,小于7之间,则说明空腹血糖受损,糖尿病的前兆,也需要及时的调理,以免血糖持续升高,诱发糖尿病。

标准二、出现“三多一少”且随机血糖大于或等于11.1

当体检时发现血糖高,复查的时候,还需要做随机血糖的检测,就是随便什么时候都可以做的检查,如果随机血糖检测数值大于等于11.1,而且还伴有三多一少的症状,喝水多,尿多,吃得多,体重下降的情况,说明是糖尿病。

标准三、糖负荷后两小时,血糖大于或等于11.1

如果体检时查出血糖高,做复查的时候,可以看一下糖负荷后两小时后血糖的结果,如果血糖大于等于11.1,即使没有任何不适的症状,都可以确诊为糖尿病,如果在7.8-11.1之间,则说明糖耐量存在异常,属于糖尿病前期,所以要有所注意。

所以如果体检检查出血糖高时,不要慌张,医院做血糖的复查,如果确定为糖尿病,要根据医生的建议来调整血糖,避免长期血糖过高,诱发糖尿病并发症。其次对于糖尿病前期的患者,生活上也要有所注意,通过调整生活习惯,降低血糖,减少糖尿病的发生。例如饮食,想要预防糖尿病,糖尿病前期的患者在饮食上要有所注意,尽量减少高糖,高脂肪食物的摄入,饮食清淡为主,对吃一些蔬菜,水果,有利于维持血糖的平稳。要多注意锻炼,坚持锻炼可以有助于血液循环,促进血液的流动,可以有助于扩张血管,降血糖,降脂等,对心脑血管方面的疾病有很大的帮助。运动还可以舒缓情绪,保持身心健康。糖尿病前期的患者,也要定期做血糖的检测,因为他们患有糖尿病的风险较高,要定期监测,观察自身的血糖,如果过高,可以及时的发现并控制,减少糖尿病发生的可能。

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