多数人一大早起床首先要做的事情就是照镜子，这时会发现眼睛变得很肿，简单点说就是浮肿，但是很多人都不以为意，都认为是睡觉之前喝了大量的水引起的，但如果发现眼睑周围经常出现浮肿，此时就要小心警惕是否患上了肾炎。在我国，肾炎是尿毒症的主要原因，70%的尿毒症由肾炎引起。
水肿是肾炎的首发症状之一，一般是从面部开始，然后蔓延到下肢。有时眼睑、手脚都会有肿胀感。有些会出现血尿，这种情况一般壮年男性多发。
肾炎患者出现浮肿的原因一、肾脏患病时，常有多量尿蛋白，若时间长可引起体内蛋白质的不足，构成低蛋白血症，使血浆胶体渗透压降低，细胞外液滞留在组织间隙，引起水肿。
二、肾脏患病时，肾血流量减少，肾实质缺血，而增多分泌素，通过肾素-血管紧张素的作用促使肾上腺皮质增多醛固酮的分泌，导致肾小管中水、钠的重吸收增多和潴留。
三、当肾脏患病时，肾脏的滤过面积减少，通透性降低，及血流量减少，但肾小管的重吸收功能完好，从而产生少尿。
四、肾脏患病时身体的免疫损害使全身的毛细血管壁的通透性升高，致血浆内的水分渗向组织间隙。
另外，低蛋白血症还可引起有效血容量减少，致使继发性醛固酮和抗利尿激素分泌增加，肾小管重吸收水、钠增多，引起水肿。
适合肾炎患者食用的食物1.香菇：性平，味甘，具有补气血的功效。可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。
2.白木耳：性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。
3.薏仁：具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
4.蚕豆：性平，味甘，具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜,忌：不可与菠菜同吃。
5.白扁豆：适宜急慢性肾炎水肿者服食。每早午晚各食1次，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。
6.番薯：含多量的糖类和维生素，无论急性肾炎或慢性肾炎，均可充饥食用。
7.四季豆：具有清热、利尿、消肿的功效，肾炎水肿尿少者宜食。
8.西瓜：具有利尿、消水肿、降血压的功效，适宜肾炎水肿或高血压者食用。
9.胡萝卜：急性肾炎患者，尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时，适宜用胡萝卜克，烧汤，每日当点心服食。
贴心提示：
1.在肾炎的治疗期间，还应该要注意休息，最好是能够多卧床，这样可以尽量减轻肾脏的负担。
2.饮食也应该尽量的清淡，低盐，适当的多吃一些有利尿作用的食物，减轻肾的负担。
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