糖尿病是一种终身性疾病,一旦患上就必须持续治疗(按时服药和饮食控制),否则就会有各种并发症。要控制好血糖,需要一定的毅力。因此有很多糖友都希望能有一种方法可以治愈糖尿病,一劳永逸。尽管目前为止尚未有确切的彻底逆转糖尿病的手段,然而毕竟出现了一丝希望的曙光。

年10月,加拿大的一项小型研究显示,偶尔禁食可能有助于逆转2型糖尿病。

“使用治疗性禁食方案治疗2型糖尿病几乎闻所未闻,”医院的JasonFung博士及其同事说。

但研究作者表示,这项试验表明,24小时禁食方案可以显著逆转或消除人体对糖尿病药物的需求。

糖尿病人的禁食研究

该研究规模很小,仅涉及三名年龄在40至67岁之间的男性,他们正在服用各种降糖药物且每日必须注射胰岛素来控制糖尿病。除了有糖尿病,他们还有高血压和高胆固醇。

经过6个小时的培训,其中两人隔天禁食24小时,而第三人每周禁食三天。

在禁食日,他们可以喝很低热量的饮料,比如茶、咖啡、水或撇油肉汤,晚上也可以吃一顿极低热量的食物。根据研究报告,在开始禁食计划一个月内,这3名糖尿病人就已经可以停止注射胰岛素,其中一人只花了5天时间就达到了这个目标。此外,有2人可以停止服用所有的糖尿病药物,而第3人则能停止服用四种糖尿病药物中的三种。

该研究表明,这些糖尿病人在禁食期间减重10%-18%,并降低了血糖水平,这可能有助于降低未来糖尿病并发症的风险。

该研究结果已于10月9日发表在BMJ病例报告(BMJCaseReports)杂志上。

研究人员指出,由于这是一项仅包括三名患者的观察性研究,因此不可能得出关于使用禁食治疗2型糖尿病的确切结论。但鉴于10%的美国人和加拿大人都患有2型糖尿病,而糖尿病与其他严重的健康问题和过早死亡有关,该结果仍然值得







































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