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什么是妊娠期糖尿病
随着生活水平的提高，妊娠期的孕妈妈们普遍存在过度饮食，孕期体重增重过多，导致妊娠期糖尿病的发生率增加；孕期血糖控制不满意，出现胎儿体重过大，胎儿缺氧、新生儿黄疸等风险明显增加，增加了剖宫产手术率和新生儿转儿科率；妊娠期糖尿病，顾名思义，就是妊娠期首次发生或发现的糖尿病。妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常大多于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。
妊娠期糖尿病的治疗
准妈妈一旦被诊断为妊娠期糖尿病，在整个孕期严格遵照医生设计的治疗方案治疗是非常重要的。医生会根据孕周给您提供合适的治疗计划，但请记住，治疗计划中最重要的人是”糖妈妈本人”，自己才是保持健康的实施者。尽快将血糖控制在正常范围内，可以最大限度地降低孕期的各种并发症的风险。治疗糖尿病有五个环节（也称五架马车），妊娠期糖尿病同样也是如此。
1.健康教育:了解糖尿病常识，知道糖尿病对母儿的影响，才能使自己成为治疗的“主体”。要消除紧张情绪，只要合理治疗，定期行产前检查，将整个孕期血糖控制在正常范围，相信您一定会有满意的妊娠结局；2.医学营养治疗（是基础）；3.适当运动（非常重要）；4.胰岛素治疗(经过饮食调整后血糖仍居高不下时需要)；5.自我监测血糖（十分重要）。非常高的血糖水平会增加胎儿先天畸形及多种并发症的发生，所以孕期监测血糖水平至关重要，这个任务可以由孕妇自己来完成。孕妇要自备一个血糖仪，在家里监测血糖水平，并做好记录，为医生提供重要的资料，有利于医生做出合理的治疗方案。自我监测血糖的具体方法
1.清洗并擦干双手。
2.搓热选好的手指，加速局部的血液循环。
3.用小针头刺破手指末端的两侧，针头不要循环使用。
4.将一滴血滴于测试纸条上，等待血糖结果。
5.等待片刻，血糖仪将会告诉您血糖值。
6.在表格上记录血糖值。
一般至少每天测4次血糖（血糖小轮廓：早餐空腹、三餐后2小时血糖），如果您的血糖很高或在应用胰岛素治疗期间。还可能需要测夜间血糖，也就是睡前血糖或凌晨血糖，必要时加测三餐前血糖（血糖大轮廓：三餐前、三餐后2小时及夜间血糖共7次血糖）
妊娠期糖尿病的预防
具有GDM高危因素的孕妇，一定要注意早孕期合理饮食，生活规律，保持理想体重，这样可以减少妊娠期糖尿病的风险。和未怀孕时相比，早孕期需要的总能量并不增加，千万不要过度饮食；妊娠中后期要比孕期每天增加大卡的能量，双胎再增加大卡的能量。
节目预告
医院
7月2日（星期五），主讲人：医院呼吸科副主任王亚名。王亚名，呼吸科副主任，硕士研究生，毕业于北京中医药大学，山西省中西医结合呼吸病专业委员会委员，长治市中医药养生保健学会副秘书长，擅长中西医结合治疗慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停等呼吸系统疾病。编辑：薛茜、杨洋
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