--天津同仁堂风湿寒痛片教您泡脚禁忌!

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。其实这话有些科学道理。

随着冬季气温的变冷,很多人已经开始选择每晚睡前泡脚的养生习惯了,脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。

六类人不宜泡脚

1.儿童

如果孩子的脚不是很凉,就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时如果经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。

2.糖尿病足患者

糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。

3.静脉曲张患者

静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,很可能把脚越泡越肿,所以千万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

4.足癣等皮肤病患者

很多人误以为泡脚能减轻足癣症状,其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜,一定要敞开伤口,干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦将皮肤弄破,很容易造成感染。

5.脚气、脚部外伤患者

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

敞开伤口,干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦将皮肤弄破,很容易造成感染。

6.特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

泡脚最佳时长

  虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水,持续泡一两个小时,这是错误的做法。

泡脚最佳水温

泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。

天津同仁堂风湿寒痛片专家提醒您: 

在服天津同仁堂风湿寒痛片的朋友们泡脚时间以20-30分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。泡脚时可以在水里放入煎煮过的生姜或花椒、红花等,建议体寒之人每晚能够泡一次脚。水温38℃-43℃为宜,服用天津同仁堂风湿寒痛片配合泡脚的作用1.促进药物的有效吸收。2.更利于将体内骨关节处风寒湿排除体外。但是,要提醒注意的是哪些人群不适宜配合泡脚呢?

糖尿病足、静脉曲张、足癣、皮肤病、脚气、脚部外伤、心脏病、心功能不全,低血压、高血压持续不降,经常头晕、冻脚等都是不宜泡脚的。

天津同仁堂风湿寒痛片药物配伍后以祛风散寒为主,除湿活络为辅、祛除人体内风湿寒痹之邪:又以滋补肝肾为本,治本固元,由表入里、三管齐下,调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止疼,促进局部血液循环,实现“通则不痛、痛则不通”,最终治愈骨病!

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