今年4月6日发布的世界卫生组织的首份《全球糖尿病报告》说，全世界各地区糖尿病患者人数已超过4亿人，流行程度也不断加剧。年全球共有患者4.22亿人，约占全球人口8.5%，而年这一数字仅为1.08亿，约占全球人口4.7%。
报告称，糖尿病流行对人类健康和社会经济将产生重大影响，尤其是在发展中国家。年，糖尿病导致了全球万人死亡。此外，血糖超出理想值也会增加心血管疾病和其他疾病的风险，另外造成万人死亡。
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走进糖尿病糖尿病是内分泌系统的一种常见的新陈代谢障碍性疾病，隶属于中医学“消渴”的范畴。以多饮、多食、多尿、消瘦、尿糖及血糖增高为特征。可分为原发性和继发性两大类。原发性又分为糖尿病I型和糖尿病II型；继发性为数不多。糖尿病的发病机制主要是由于胰岛素的绝对或相对不足，导致糖代谢的紊乱，使血糖、尿糖过高。
知悉糖尿病就常见的糖尿病形式而言，I型糖尿病病因不明，患者需要每日注射胰岛素维持生命。全球多数糖尿病患者为II型，主要致病因素为体重超重和活动不足。报告说，肥胖是导致II型糖尿病的“最危险因素”，而控制肥胖的努力“迄今不成功”。年，全球成年人中，体重超重者超过三分之一；肥胖人群比例超过十分之一。
而一份年的数据显示，成年人中近四分之一每周运动量达不到最低建议值，其中女性运动时间较男性更少。世界卫生组织建议成年人每周至少需要分钟中等强度运动，比如散步、慢跑。
报告同时指出，值得警惕的是，青少年普遍运动不足。需要大力改变饮食和运动习惯，特别是在关键行为方式养成的人生早期阶段，这是降低患肥胖和糖尿病风险的“至关重要的窗口期”。
艾灸取穴禀赋不足、过食肥甘，情志失调，劳欲过度。
阴精亏损，燥热过盛。
肺、胃、肾，尤以肾为关键。
（推荐穴位：脾俞、膈俞、足三里、天枢、大肠俞、阳池）以上穴位，使用艾益生艾灸仪温和施灸，建议1天1次，一次选取2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为一个疗程。
以上提及的穴位可直接点击左下角转至输入穴位名称即可查看取穴方案。
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