随着科技的不断进步，人们的生活水平也随着又不断的提升。食品的种类越来越丰富，各式各样的美食充斥着我们的味蕾。但是不良的饮食习惯与生活习惯对于我们的身体健康却有着很大的影响。
花生相信很多人都不会感到陌生，并且生活中很多人都很喜欢吃花生。花生不仅是常见的下酒菜还是很多吉利的象征与代表。王阿姨就是花生的“狂热粉丝”之一。
王阿姨听说花生对于人体的好处很多，并且自身也很喜欢花生的口感，因此经常会在家里烹饪有关花生的美食。对于蒜香花生更是每天饭后聊天的必备零食之一。
但最近王阿姨感觉身体出现了异样。王阿姨在饮食没有变化的前提下发现自身的体重出现了明显的下降。并且伴随的还有口渴、多饮的症状。同时还会经常频繁地去厕所。
王阿姨的子女急医院进行检查。根据医生详细的检查发现王阿姨是患了糖尿病。王阿姨表示十分的奇怪自己一直这样的饮食也没有出现异样。
这时王阿姨忽然想到有的报道称花生会引发糖尿病的发作，难道自己的糖尿病是花生所引起的吗？花生与糖尿病之间的关系究竟是什么呢？在生活中又该如何进行预防呢？
一、糖尿病你真的了解吗？相信很多人对于糖尿病并不会感到陌生。糖尿病其实就是因为遗传因素、免疫紊乱、病毒感染等因素所引起的机体的胰岛功能出现衰退的一种病症。对于糖尿病患者最为常见的病症就是三多一少。
三多分别是指饮水多、饮食量多、尿频等问题，一少就是体重减少。并且糖尿病会引发机体出现一系列的并发症。因此及早地发现糖尿病，预防糖尿病的发生对于人体健康十分关键。
对于糖尿病的患病十分复杂，主要是和遗传因素、环境因素和不良的生活习惯和饮食习惯有关。对于遗传因素顾名思义就是因为家族史而出现的患病。这也是很多患者出现糖尿病的主要原因之一。
除此之外如果不健康的饮食和生活作息也会引发患者提高患病的可能性。常见的就是经常暴饮暴食、经常吃高热量、高糖分的食品、长期的不锻炼等等都会在一定程度上引发患者出现糖尿病的问题。
因此要想预防糖尿病的发生就要保证拥有健康正确的饮食习惯和生活习惯，并且要经常定期地进行血糖的检测。时刻
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