在我国，糖尿病的发病率已经越来越高了，糖尿病作为一种“富贵病”，正在被越来越多的人所重视。同时，我们也存在着诸多迷思。
很多人都认为糖尿病是一种老年人疾病，但是，由于我们现在生活习惯和饮食习惯的不同，也有不少年轻人患上了糖尿病，所以年轻朋友们也要多加注意，那么对于糖尿病患者来说，生活里有很多需要注意的忌讳事项。
（1）不注意饮食
随着生活方式的改变，现在大部分人的生活节奏都不规律，很多人都会出现三餐紊乱的情况，并且由于现在很多人都比较忙，经常吃外卖，营养不够均衡。
而饮食对于血糖影响巨大，所以我们一定要注意自己的饮食习惯，糖尿病患者千万不要因为吃了降糖药，就放肆不控制自己的饮食，一定要吃饭有规律，并且少吃甜食等，如：蛋糕、可乐、奶茶等，一定要多加控制。
（2）不做运动
糖尿病患者每个人状况不同，对于一些肥胖和超重的糖尿病患者来说，减轻体重至关重要，但切记不要一时兴起地突然运动减肥，一定要保持健康而平衡的饮食习惯和长期运动，这样才能帮助我们更好地调节血糖，并且体育锻炼不仅可以让你减重，还可以降低血糖、减少胰岛素抵抗，促进我们的新陈代谢。但切记不可突然过量运动，一定要循序渐进。
（3）经常抽烟喝酒
对于糖尿病患者来说，抽烟是非常危险的事情，根据《中国2型糖尿病防治指南（年版）》中指出，吸烟会增加糖尿病各种并发症的发生风险，尤其是大血管病变如心梗、脑梗等。
所以对于患有糖尿病的患者来说，一定要及时戒烟，而且糖尿病患者喝酒同样不安全，喝酒后容易导致能量超标，需要注意不要经常抽烟喝酒。
（4）不
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