把握好这2个治疗糖尿病的最佳时机,赶走疾病不是问题!
糖尿病是现代中老年朋友比较高发的疾病的之一,糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病欧锁带来的各种并发症。不仅会导致失明、截肢、肾衰竭等严重的问题,甚至还会危及生命。
因此,对于出现糖尿病的患者,大家应该及时合理的寻求治疗,避免病情的恶化。其实对于糖尿病,很多人都会有无法彻底治疗的误区。
其实糖尿病人如果把握住治疗的最佳时机,是可彻底治愈糖尿病的。今天小编就来和大家聊聊,治疗糖尿病的两个最佳时机,希望大家都能摆脱疾病的痛苦,一起来看看吧。
当你的血糖检查结果达到糖尿病的诊断标准,医生告诉您患了糖尿病,不要怀疑和抵触,这时也是治愈糖尿病的最佳时机,切不可错失良机。所谓治愈糖尿病,就是糖尿病前期或是糖尿病病友仅依靠饮食和运动的方法,不吃药物、不打胰岛素的情况下,血糖仍然在正常范围内。
1、赶走生活坏毛病
饮食和作息是导致糖尿病的原因,很多高血糖患者日常不注意饮食和作息,不注意身体的血糖情况,最终患上了糖尿病。因此,糖尿病患者在发现的早期,应合理的安排自己的作息,饮食要科学,尽量不吃一切含糖零食,瓜果,严格控制糖分摄入,改善糖尿病症状。
2、大胃变小胃
在饮食上,很多人都喜欢吃的很饱。而糖尿病初期,如果人们在饮食上,注意6到7分饱,合理控制体重和饮食的摄入,对于治疗糖尿病有非常好的作用。
3、运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
一般情况下,糖尿病患者冬天的血糖要比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季节,也是治疗糖尿病的最佳时机。这是为什么呢?
因为在夏季,由于天气的炎热,人们的食欲会下降,出现食物摄入减少,而消耗增加的情况。很多糖尿病患者会转为摄取清淡的食物,就等于采取了低糖饮食的治疗方法。
再加上人们在夏季大量出汗,消耗的是来自于体内的血糖,因此夏季人们的血糖会出现偏低的状态,糖尿病人也是如此。
另外,医学专家发现,人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,这也是夏天血糖偏低的重要原因。
因此,夏季是治疗糖尿病的最佳时机,对于一些糖尿病初期患者,把握住这个时机,有望彻底治疗糖尿病。而对于糖尿病较为严重患者,有望减轻病情。
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夏季是治疗糖尿病的第二个最佳时机,现在是初夏6月,大家不妨通过咨询医生,为自己设定一个夏季彻底治疗糖尿病的方案,严格执行,那么远离糖尿病的梦想就离大家不远了。但是大家在夏季控制血糖的同时,要注意一些注意事项,我们一起来看看。
1、科学饮水:很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,很易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此,夏天糖尿病患者一定不要限制饮水,饮水时尽量选用凉开水,忌饮用含糖和含碳酸水饮料。尿毒症患者要根据具体情况而定。
2、科学用药:糖尿病患者夏天血糖稍有下降,是上述多种因素的协同作用,在这科情况下,切不可盲目减药,有时还可稍加剂量,以求血糖完全降至正常一段时间后,再考虑减药。
3、考虑口服胰岛素:注射胰岛素的糖尿病患者,在夏天停用胰岛素,改为口服降糖药,免受皮肉之痛苦,那是再好不过的事情。但这一切都应由医生来决定。
4、监测血糖:每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。夏日高温会导致血糖大幅度升降,因此,最好备足水和零食。
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