想要健康长寿就要积极减肥肥胖本身就是一种疾病，而且跟高血压、糖尿病、癌症等多种慢性病、老年病的发生有密切关系。现代人活得长并不难，但是想要做到健康长寿，则应该做到体重达标。
要不要减肥需要对照医学标准医学界确定肥胖的标准，最主要的是考虑发生糖尿病、高血压等疾病的风险。要不要减肥需要对照医学标准，不能简单地跟周围比较。例如，由于北京一大半的男士超重或者肥胖，满街是胖人，导致很多男士体重已经超标30多斤了,还真心觉得自己不算胖。BMI=[体重（公斤）÷身高（米）]÷身高（米）BMI24~27.9超重；≥28肥胖中国成年人腰围红线：男85厘米（2尺6）；女80厘米（2尺4）协和?胖瘦评估计算器白癜风吃什么药好得快广州治疗白癜风的医院
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