辟谷答客问
1、什么是辟谷？
全世界最好的养生方法在道家（道家专门研究如何长生不老），而辟谷是道家最好的的一种养生功法，就是通过不食五谷杂粮，用另外一种方式获得能量从而不饿，最终达到调理身体的目的。
2、什么是道医辟谷？
是由我们郭连杰老师独创的，将道家的辟谷方法和中医调理结合在一起，既保证了安全，又达到了辟谷的目的。
3、道医辟谷有哪些作用
体重调节（想减肥的人和增肥的人）
排毒养颜（想美容及祛痘者）
平衡免疫（不易感冒发烧）
祛病延年（改善睡眠，去除三高和脂肪肝，健康长寿）
开发智慧（体悟戒定慧，消孽积福）
习惯改变（身心灵三位一体的健康）
4、不吃东西不饿吗？
正常人不吃东西肯定会饿的，但是我们老师会教你不吃也不饿的方法。
5、需要几天时间？
在会场里封闭3天时间，回去我们老师远程遥控4天，通常正常人是七天，7天是细胞代谢的周期。如果需要减肥、或者降低血糖、高血压等问题，那就要根据每个人的病情安排需要辟谷的时间。
6、这么长时间不吃，人会不会虚？
中医讲，民以食为天，没有错。我们通常吃饭是为了获取能量是吧，但是中医也讲，药补不如食补，食补不如气补，我们辟谷就是气补我们的身体。每个参加辟谷的学员都会有这样的体会，不但不饿，反而比平时更加精神！
7、真的有这么神奇吗？
辟谷是每个人身上都具备的一种潜能，只不过需要借助正宗的专家和方法来帮助你把这个潜能开发出来！
8、我想减肥，能不能一下子让我瘦二十斤？
人不是生来就胖的，胖子也是慢慢不规律的饮食的日积月累的结果。你来我们这里辟谷，减肥的人七天可以保证让你瘦7-15斤，辟谷14-21天肯定可以瘦掉至少15-30斤。或者每月可自行辟谷7天，3-4个月会后体重肯定可以下降20斤以上。
9、我都这么瘦了，就不要辟谷了
如果你把辟谷仅仅看做是减肥，那是太小看辟谷的功效啦！你瘦的原因，就是肠胃消化和吸收功能不好，在我们这里辟谷期间，你的肠胃功能可以很好的改善，慢慢你吃进去的东西，就可以很好的吸收了，这时候，你的体重就会上升，恢复到你的正常体重。
10、我怕我坚持不了怎么办？
你有恐惧心理很正常，就像我第一次辟谷，也很恐惧，怕坚持不了。但是，你来到我们的辟谷课堂后，你会发现，你的恐惧心理完全是多余的。老师会有办法让你没有饿感的，反而人还很精神。
11、辟谷挺流行的，你们的辟谷和别的有什么不同吗？
有3点不同：1我们老师是中国唯一出身中医世家，学医从医近三十年的辟谷指导专家；2、我们的辟谷是一次学会（将你的辟谷潜能开发出来），终生受用，不用再来找我们老师了，而别的辟谷你还要找他，这样就会浪费时间；3、学习就要向有结果的人学习，我们郭老师50岁了看起来像30多岁，没有一根白发，近10年百病不生，也不吃什么保健品。
11、辟谷是不是就是不吃饭吧？
辟谷是不吃饭，吃饭的目的是为了获取能量，人体除了靠吃饭获取能量外，还有其他方法，让你没有饿感，和绝食不同。
12、天啦，我一天不吃都不行呀，何况几天，受不了
很多人之前都这样认为，可是当他们来体验过之后，不但不饿，反而会越来越舒服。
13、腰痛可以辟谷吗？
可以，我们道医相结合的辟谷，在辟谷期间，会帮客户打通经络，你腰痛的原因，就是经络不通引起的，因为中医讲，通则不痛，痛则不通。
14、辟谷期间会不会很无聊？
不会的，辟谷期间，你会学到很多老师教的自我养生的方法，哪怕你掌握了一种，坚持下去，都会受益终生的！同时你还会认识很多同学，可以相互分享交流。
15、万一辟谷不成功怎么办？
你说的这个问题不是说完全没有，我们也不能百分百保证。但是，目前为止，还没有发现不成功的案例，我们老师说了，无效退款，这个，你大可以放心。
16、我在网上看到，有人辟谷几年的，是不是真的？
确实如此，那是专门修炼的人，因为辟谷不是绝食，虽然不吃饭，但是有能量来源的，人是没有饿感的。当然作为我们只是为了健康长寿，不需要辟谷这么久。
17、辟谷是不是一次就结束了，以后自己可以辟谷吗？
老师帮你打开辟谷潜能，让你获取另外一种能量的通道打开了，等于传授了你终身受用的技术，往后的日子里，你可以随心所欲的辟谷，不影响你的工作和生活的。
18、辟谷是不是什么气功？
辟谷是我中华古老的一种养生功法，至今有五千年历史了，和中医一样历史悠久。我们在辟谷时，需要采气，老师会教你怎么做的，不是练气功。
19、现在很多养生产品也可以排毒的，比方酵素。
确实很多产品可以排毒，这里区别有2点，第一是辟谷是一种“向内求”的长寿方法，而通过吃别的产品排毒，这是“向外求”；第二吃别的产品通常只能排肠道里的毒素，而血管和细胞里的毒素，只有正确辟谷最为有效和彻底。
20、辟谷需要止欲吗？
不需要，跟正常人一样。
21、.辟谷七天都不排便正常吗？
答：因人而异，绝大部分人都会排便1-3次左右，每个人体质不同，辟谷结束可再观察下情况再判断
22、头晕是怎么回事？要不要紧？
一般是气虚引起的，不必太过担心，喝一下我们专门配备的生脉饮就好了。
23、月经期间可辟谷吗？
可以辟谷。
24、辟谷后什么都可以吃吗？
辟谷是为了更好的吃，辟谷后有复食期间，前3天吃少量流食和蔬菜，然后逐渐加量。
25.有高血压，辟谷期间吃药吗？
一般都要把药停下来，但是如果血压过高的话可以逐渐把药量减下来，具体情况老师根据您的具体情况再定。
26、辟谷期间很精神，辟谷后尤其饭后特别容易困，是为什么？
辟谷是调理脾胃的一个过程，一次辟谷脾胃不一定完全调理好，这种情况就是脾胃没有完全调理好引起的。多辟谷几次就可以解决的，不用担心。也有一种可能是吃的太饱有关，建议吃7分饱。
27、以后，我必须每个月辟谷7天吗？
不是。30岁以上的建议每个月辟谷，年轻的，没有病的，可以根据自己身体情况安排一个季度辟谷一次，不需要每个月辟谷。
28.怎么才能知道中脉通了，有什么反应呢？
如果你回去自己可以坚持辟谷，按照我们这3天的流程不饿，就表示中脉通了。
29、回去后我能给别人辟谷吗？
不建议，必须在专业老师指导下才行，而且每个人体质不同，盲目做，可能出现意想不到的后果。
30、辟谷期间浑身无力是为什么？
这是表示身体太虚了，多采气和静坐，就没事了。
31、辟谷后恢复饮食立刻反弹了，很受打击，怎么办？
第一种原因是复食不合理导致的；第二是肠胃的消化代谢功能还是不太好，多辟谷几次就好了。
32、蜂蜜、苹果想吃多少都可以吗？
不是，定时定量。
备注：辟谷的好处详细解释
1、减肥：
对于减肥辟谷是最立竿见影的方法，辟谷7天体重可以减少8-13斤，而且接下去你就学会我们这种辟谷方法了，你可以在接下去的几个月内自己再每个月辟谷一次，直到达到自己标准体重为止，这样既达到减肥的目的，而且也为身体做了全方位的保养，辟谷之后皮肤会变得光滑细嫩，肠胃也得到了调理，身上的很多慢性病都可以得到调理，一举多得。
那么致使肥胖的根本原因是什么昵？主要是脾胃功能失暂导致的，体内的毒垢堆积过多，给疾病创造了生存的环境。
毒垢是产生肥胖的主要原因，那体内的毒垢是怎样产生的呢？是由外因和内因产生，万源惶毒垢：环境污染所带来的毒素，例如：尾气的排放，空气的污染，水污染，食物污染，辐射污染。内源性毒素：指人体在新陈代谢过程中产生的废物，例如：最细微的细胞毒素—一自由基，肠道的毒素——宿便，肺脏呈的毒素——气毒，血管里的毒素——淤毒，气管里的毒素——废毒。人体内虽然产生这么多毒素，但人体有三大排毒器官：肝是人体的解毒工厂，而肾是过滤血液中的毒素，肺里吸的是氧气，呼出的是二氧化碳及废物。人体还通过大小便、汗腺和淋巴往外排毒。但是日积月累由于各种原因，体内的毒素还是排不净，这样就像水垢一样，牢牢遗附着在你的五脏六腑上，形成毒垢，使人体的新陈代谢紊乱，造成肥胖。
当你体内有毒垢产生的时候，体内会产生各种信号告知你。当毒垢上升到头部时，你的表现是：早晨昏昏欲睡、头晕，好像还没有睡醒，睁不开眼。毒垢在上焦时，你须躁不安、心烦意乱，好像任何人都跟你过不去，看见东西也生气，恨不得踢它两脚。这不是你的事，而是你已经是病态了。当毒垢存在于中焦时，食欲不振，给脾胃造成了极大危害。当毒垢在下焦时，你会便秘，如果便秘不及时改变，宿便的毒垢就会顺人体的细胞渗入，久而久之就会癌变。毒垢在腹部时，你就会造成肥胖。肥胖是万病之源，解决肥胖刻不容缓！
那么怎能使肥胖彻底解决昵？当今社会解决肥胖的最好办法就是辟谷
2.美容
辟谷后人的皮肤完全不一样，脸上长的痘，暗斑，皱纹，逐一都会悄然消失。
因为辟谷是一个彻底清除体内毒素垃圾的过程。
3.高血压：
高血压主要是因为血管壁增厚、弹性减弱或血粘稠引起。通过辟谷能将血管壁的垃圾清除出去，从而使血管恢复弹性、血液粘稠度正常，从而能从根本上解决高血压，远离对药物的依赖。
4.糖尿病、高血糖、高血脂：
在我们这边辟谷7天，在辟谷之前所有的药，打针都停，做一下实验指标是不正常的，但是在我们这边辟谷7天之后，再一测，血糖就恢复正常。所以在我们这边辟谷7天之后，血糖都会恢复到正常，但是这个血糖恢复正常了并不意味着你这个糖尿病就治好了，因为你这个血糖，糖尿病发现之后一般3-5年了，现在你的糖尿病有多少年了？冰冻三尺非一日之寒，所以接下去怎么办呢？你回家之后可以定期辟谷，每个月辟谷7天，然后你打胰岛素逐渐减量，慢慢的半年到一年的时间你把胰岛素撤了，再慢慢的把药从4粒变成2粒，2粒变成1粒，逐渐脱离药物，我们这里通过这样的方法脱离药物的糖尿病患者很多很多。这样血糖恢复正常了，那些病发症就不会出现了。
其实在中医观点认为：糖尿病不是病，而是一种症，称之为消渴症。这种症是由于胃火和肝火造成的。由于人们暴饮暴食，导致胃火上燃，加之工作的压力过大，生活不规律、黑白颠倒导致肝火上升，胃火和肝火并燃一起上升，这样就使肺津受伤，造成口渴，继续下去使胃津受损，吃多少东西都不感觉到饱了，再继续下去不调理，就会伤及到了肾，造成多尿，把体内的营养顺尿液排出体外，得不到充分利用，人体就会消瘦。这就造成我们中医所说的，三多一少（吃得多，喝得多，尿得多，而人消瘦了）。我们通过辟谷之后，胃里没有食物了，胃火自燃自灭，那么肝火也随之下降。肝、肺、胃、肾得到了修复．经常定期辟谷糖尿病会逐渐好转或痊愈。(而且脾胃得到休息之后，到一定程度，我们胰腺呢就会重新分泌胰岛素，这样经常定期辟谷，你的糖尿病会不治而愈。我们这边有很多病例的！其实这个病不是我们郭老师帮你治好的，只是郭老师把你这种潜能开发出来，当你这种辟谷的潜能一旦被开发出来，你的很多病等就会自己调理了。我们《黄帝内经》不是有句话吗？叫“损谷则愈”，有很多病，你通过西医、蒙医、藏医、用各种方法都治不好，最后不吃东西它就好了，特别这些三高病。)
5、肾虚
肾是我们人体的一个排毒器官，它主要是过滤血液中的毒素，肾气虚的最根本原因是胃火和肝火引起的。由于人们暴饮暴食，导致胃火上燃，加之工作的压力过大，生活不规律、黑白颠倒导致肝火上升。胃火和肝火并燃一起上升，首先使肺津受伤，造成口渴，继续下去使胃津受损，最后伤及到了肾，造成多尿，体内的养分得不到充分利用，通过辟谷我们的胃里没有了食物，胃火自燃自灭，那么肝火也随之下降。肝、肺、胃、肾得到了修复，经常定期辟谷肾虚会逐渐好转或痊愈！
6.癌症：
人们谈癌色变，其实癌症并不可怕。人体内人人都有癌细胞，正常人体内的癌细胞分变速度是10的4次方，是不会造成疾病，当人体体内毒垢过多，给癌细胞创造了生存条件，开始裂变，当裂变到了10的6次方时，在医学上称之为癌症初期，裂变到10的9次方时，定位癌症中期．裂变到10的12次方时称为癌症晚期。在癌变初中期时，人体没有症状表现出来，到了晚期才出现。所以早期诊断癌变十分重要。
当人们发现了癌症时，首先进行化疗，化疗就是杀死癌细胞，但是在化疗的过程中，好的细胞也得到了破坏，可是，癌细胞的生长速度极快a由个可变到个，个变到个，是倍数裂变，你杀死的癌细胞不如生的多，所以医学将癌症定为不治之症。而在辟谷期间，人不吃东西数天，体内毒垢排出，破坏了癌症的生存条件，使癌细胞不再扩散，慢慢癌细胞将自动死亡。癌患慢后好转至痊愈。
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