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三高是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂。
它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，它们的患病率高、致残率高、死亡率高，大家一定要高度重视！
三高致死、致残早知早救命，千万别错过！
高血压：损害脑、心、肾高血压是当代最常见的流行病之一，高血压如果不能得到控制的话，就会常感到头晕、乏力，会损害脑、心、肾等器官。
高血糖：致残、致死高血糖最常见的病症是糖尿病。糖尿病严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。
高血脂：心肌梗塞、脑梗高血脂是指血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。
如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。
堵塞心脏——心肌梗塞。
堵塞脑子——脑梗塞。
堵塞眼底——视力下降、失明。
堵塞下肢——肢体坏死、溃烂等。
三高会严重危害我们的健康，大家要想实现健康长寿的目标，就一定要控制住三高。那怎么样才能让三高远离我们呢？
中医院院长吴中朝教授和陈仲杰博士给大家免费带来一个神奇的方法——葛根茶。
一杯葛根茶，三高不缠身
错过你就亏大了！
葛根内含12％的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。
葛根茶的泡法：
材料：葛根6克。
泡法：
1.先将6克的葛根放入茶具中。
2.然后再讲煮开的沸水灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可。
功效：
1降血压葛根含有一种叫异黄酮的成分，它能够使血管扩张，血流速度调节，通经活络，减少血液的粘稠度，有利于降血压。
2降血脂高血脂是心脑血管类的“罪魁祸首”。而葛根黄酮是血管的“清道夫”，能有效清除血液中的自由基，防止过氧化脂沉积，降低血粘度。
3降血糖葛根素、黄酮及其他有效成分能显著改善胰岛细胞的功能性，从而起到调节和控制糖尿病并发症的作用。
坚持饮用葛根茶对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。还能清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
三高是现在很多人都鐧藉穮鐤?涓鐧界櫆椋庡尰闄㈠ソ鍚?
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