除夕将至。春节期间,少不了欢宴聚餐、觥筹交错、走亲访友……

春节期间的生活方式异于平时,对于广大糖尿病患者来说,生活习惯的改变可能带来血糖的波动,给身体健康带来一些风险。

今天,张征医生就给大家说说,春节如何稳血糖。

小心高血糖

有道是「人逢喜事精神爽,一到春节血糖高」。

春节期间,阖家团圆,欢叙亲情,其乐融融。不仅主餐菜肴比平时丰富许多,点心、零食也大大增多。

心情舒畅的时候警惕性自然就会下降,许多平时对饮食管理比较严格的糖友此时也不免「城门失守」。

有没有办法让广大糖友既享受美食、又避免血糖过高呢?

图片来源:rf.







































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