患糖尿病几年后,最头疼的6种并发症,知道了,就要提前预防,能避免很多麻烦。
眼睛:10年以上糖尿病患者最易出现,所以不管现在有没有出现这个并发症,一定要注意眼部保养,不玩手机、少看电视、每天远眺、坚持眼部保健操。在一定程度上可有效延缓眼部不适。
足部:足部属于人体末端,由于糖尿病人末梢供血问题,容易出现足部的感染,在平时一定要注意鞋子、袜子、的舒适性,经常泡脚按摩腿部及脚部,可起到好的保养作用。
心脑:由于血糖的不稳定以及高血压、高血脂、长期以来会造成心脑方面的合并症。平时一定要保持血糖达标以及血压、血脂的正常。
炎症:糖尿病人由于血糖的不稳定,身体对炎症的处理问题不比正常人,比较容易出现皮肤、尿路、呼吸系统等感染,平时要多注意,早晚不要受凉,多喝水,不上火。
低血糖:由于患者对糖尿病知识的匮乏,在饮食不规律,用药不规范,的情况下很容易出现低血糖。低血糖在诸多症状里算是一个比较危险的症状,要多加防范。
神经:在长期血糖偏高或不稳定的情况,会造成神经方面的病变,四肢出现麻木,直觉不敏感,局部肌肉疼痛等表现。建议平时保持好血糖,补充B族维生素。可缓解这一表现。
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