治疗糖尿病的5驾马车,做到了血糖轻轻

治疗糖尿病的“5驾马车”，医院的向红丁教授提出的，看似简单，但对糖尿病患者而言，要做到落实这些却并不容易。

所谓的糖尿病的“5驾马车”，指的是糖尿病知识教育、血糖监测、饮食控制、运动疗法、药物治疗。

糖尿病知识教育：糖尿病知识教育是糖尿病人首要解决的问题。可以说，我国很多人对糖尿病是并不了解的，即便是已经患上糖尿病的人大多数对这个疾病的认识也是不够的。治疗疾病就如同两军对阵，如果你对敌军都不了解，又怎么能战胜他呢？

血糖监测：一旦查出有糖尿病，监测血糖就是每日必不可少的一项日程了。因为糖尿病人和常人不一样，他的血糖是不能通过机体自我调节的，这时监测血糖就很有必要了，只有知道自己的血糖高低，才能有针对性的去控制血糖。血糖过高过低都不是好事。

饮食控制：都知道，糖尿病和我们的生活饮食是密切相关的，很多糖尿病人甚至都是吃出来的。所以控制饮食，也就是控制糖分摄入，糖分摄入的少了，血糖自然也就高不到哪去。再加以药物控制和其他的降糖方法，血糖是完全可以稳定在正常值范围内的。

运动疗法：从食物中摄取葡萄糖之后，人体会分泌化糖酶将葡萄糖分解成小分子入血，从而传输至身体各部，提供能量。运动可以增强人体体质，消耗能量，即将摄入的葡萄糖消耗掉，血糖自然也就降下来了。运动和饮食是我们控制血糖的两把利器，也是最自然最健康的疗法。

药物治疗：如果饮食控制和运动疗法已经无法稳定血糖时，医生就会要你吃药了，先是从一般的降糖药开始吃起，当一般的降糖药也无法控制时，就只能上胰岛素了。胰岛素是糖尿病的最后一道屏障。但由于西药副作用大，且现在还不能从本上彻底治愈糖尿病，所以有很多人都不敢用，也有很多人是被逼无奈下服用。

当然，也有很多人求助于中药，但临床疗效却是参差不齐。有很多人通过中药治疗痊愈的，也有很多人不见任何疗效的。比如，前段时间市场上出现的一款被称作降糖“神茶”的久真康茶，由于携带饮用方便，疗效突出，引起了一场不小的轰动。但据有关人士透露，这其实是一款降糖化糖产品，并不是真的茶，而是中药，只是做成了茶的形式而已。至于具体疗效怎样，还得再用过之后才知道。

虽然降糖药不断在更新迭代，但目前还没有哪一种药能够彻底治愈糖尿病，所以做好预防，注意饮食生活习惯至关重要。如果已经患上糖尿病，做到以上5条，对控制血糖是绝对很有好处的。当然，选择中药治疗也是一个不错的选择，毕竟中药的副作用还是小的多。