高血脂怎么治疗中医治疗高血脂

对于现代很多人来说高血脂是比较常见的一种疾病情况了，很多人会被高血脂所困扰，那么大家知道高血脂怎么治疗吗，高血脂的症状是什么呢，高血脂饮食是怎么样的呢，下面就让我们一起了解一下吧。

　　高血脂西医治疗方法

　　应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食和运动，效果是不理想的采作药物治疗。继发性如糖尿病、甲状腺功能减退症、原发性疾病的积极治疗。

　　一、饮食、运动治疗

　　目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。

　　二、药物治疗

　　经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗。

　　①没有别的危险的因素，LDL胆固醇≥4.9mmol/Lmg/dl;

　　②有2个危险因子例如吸烟、高血压、HDL胆固醇低、早年发生冠心病家族史等，LDL胆固醇≥4.1mmol/Lmg/dl;

　　③甘油三酯≥5.5mmol/Lmg/dl。35岁以下男性或绝经期前妇女，如无其他危险因子，可暂缓药物治疗。

　高血脂治疗

　　1.控制理想体重，许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。

　　2.运动不仅能增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和糖耐量，还可减轻体重和血浆甘油三酯和胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。

　　为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：

　　(1)运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

　　(2)运动持续时间每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。

　高血脂的中医疗法

　　一、高血脂的中医辨证分型

　　1、痰湿内阻

　　此型多见于肥胖之人，平时经常头晕胀痛，胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎，身沉肢重，乏力倦怠。舌淡，边有齿痕，苔白滑腻，脉来濡滑。

　　2、肝胆郡滞

　　患者平素性情抑郁，情绪不宁，善叹息，伴胸闷，少腹或胁肋胀痛，脘痞嗳气，泛酸苦水，妇女可见月经不调，经前乳胀、腹痛。舌淡，苔薄白，脉弦等症。

　　3、肝肾阴虚

　　多见于中年以上形体并不丰腴者，常眩晕，耳鸣，头痛，肢麻，腰膝酸软，口咽干燥，五心烦热，健忘难寐。舌红少苔，脉来细数。

　　4、脾肾阳虚

　　患者多形体肥胖，形神衰退，常头昏头晕，耳鸣，齿摇，腰膝酸软，形寒怕冷，手足欠温，腹胀纳呆，肠鸣便溏，阳痿滑精。舌体淡胖，边有齿印，苔中根白腻，脉象沉细而迟。

　　二、高血脂的中医疗法

　　1、消脂减肥茶

　　生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

　　2、决明子海带汤

　　枸杞子20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

　　3、首乌片

　　每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于高血脂怎么治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，高血脂在我们生活中还是比较常见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者早日康复哦。

文章来源：三九养生堂