沈阳省城医院糖尿病中心糖尿病患者健康食物

　　糖尿病关键的一点在于糖尿病目前还没有彻底医疗的方法，所有病人都只能够谨慎的控制好自己的血糖。

　　我们需要通过控制血糖的办法来避免血糖过高，很多人就是不清楚什么能够控制血糖，从而对糖尿病感到很害怕，在日常饮食中糖尿病有三大法宝，能够帮助患者控制血糖。

　　苦瓜中本身的热量低，而且基本没有糖分，对于控制血糖有很好的效果。基本上只要是血糖高的人肯定会吃苦瓜控制。日常生活中炒一盘苦瓜就能起作用，而如果需要控制的情况下可以直接苦瓜熬水，什么都不加直接吃，效果也非常不错。

　　西红柿属于低糖、低升糖指数蔬菜有助于稳定血糖，富含维生素C与矿物质促进健康，西红柿内含有番茄红素，保护血管，减少并发症风险。糖尿病患者每日适量食用是分成有益的。

　　木耳本身就具有清肠排毒的功效，对于糖尿病患者这种身体机能受损的人群来说很有效果。再加上木耳富含纤维素，热量也非常的低，对于糖尿病患者来说直接炒菜或者是拿来凉拌都是非常不错的选择。