常规体检中都有抽血这个项目，许多人的体检结果尿酸数值会偏高。多数年轻人不会重视尿酸高，而很多中老年人都清楚尿酸高的坏处。
那就是会引发——痛风。
痛风患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。
另外90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，可以说痛风对人体的伤害是相当大，不可忽略的。
痛风在古代称为“王者之疾”，过去常发生在衣食优渥、养尊处优的贵族中。古今中外，不少领袖人物都饱受痛风折磨之苦。
而如今痛风却成为了一种“富贵病”，由于生活水平的提高和饮食结构不均衡，痛风的发病率持续升高，引发痛风的高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。严重威胁着现代人的健康。
痛风究竟是什么原因造成的？
正常人体每天的尿酸生成和排泄基本平衡，当尿酸生成过多，或者排泄减少的时候打破这一平衡，就会导致尿酸积累。
痛风在临床上分为四个阶段
第一阶段为高尿酸症期：病人除了体内血尿酸升高外，未出现任何痛风的临床症状。
第二阶段为痛风早期：由于血尿酸持续增高，导致急性痛风性关节炎突然发作，绝大多数人是在睡梦中被像刀割般的疼痛疼醒。首发部位常是脚的大拇指，关节红肿，灼热发胀，活动一下，即钻心般疼痛，但在几天或数周内不经治疗也会自动消失。这种“来去如风”的现象，称为“自限性”。一次疼痛之后，看起来关节的炎症消除了，和以往正常情况一样了，实际上尿酸结晶并没有消失，继续蓄积，关节渐渐变得肿胀僵硬，屈伸不利。
第三阶段为痛风中期：痛风性关节炎反复急性发作，几次急性发作后，由刚开始发病时的一个脚趾关节，逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏，造成功能障碍因素尿酸结晶不断沉积，慢慢形成了结石一样的“痛风石”。此时肾功能正常或者轻度下降。
第四阶段为痛风晚期：患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大。痛风石逐渐增大后，其表皮肤可能变薄溃破，形成窦道，排出白色糊状的尿酸盐结晶物，经久不愈。
尿酸过高不仅会形成痛风，还会引发例如高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、肾结石等多种疾病！
为什么会得痛风？
引起痛风的原因有很多，饮食失衡导致高尿酸，休息睡眠不好损坏代谢系统，外伤治疗不当引起的继发性损伤，家族遗传等都有可能引发痛风等等。
容易引发尿酸高痛风的行为
1、家族里有人患痛风
2、喜欢喝含糖饮料
3、喜欢喝啤酒、白酒
4、暴饮暴食
5、体重超标
6、体检发现：血压、血糖、血脂升高，已经确诊高血压、糖尿病和高血脂。
7、喜欢吃动物内脏、牛羊肉等高嘌吟食物。
一般来说：在正常饮食状态下，非同日两次空腹检测，男性和绝经后女性血尿酸大于微摩尔/升，绝经前女性血尿酸大于微摩尔/升，即可诊断为高尿酸血症。
高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，导致关节炎、尿毒症等多种疾病。
有研究证明，尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。
很多朋友长期靠药来控制，痛风一发作，马上吃药控制，平成不疼时不做任何调理，这样的做法是不对的。药只能暂时止痛，却不能彻底平衡尿酸，从根本上达到治愈的效果。
降酸排风首先要少吃嘌呤高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等，多加强运动和饮水，另外还要在医师的建议下进行食疗调理。
来源：生活秘书
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