每年冬天
冰冷的寒风
无孔不入
让人瑟瑟发抖
有糖尿病患者的家庭
则会发现
冬天对糖尿病患者格外不友好
在冬天糖尿病患者容易加重病情，并且出现多种心脑血管并发症，神经病变、下肢动脉病变的几率也会升高。
为防止病情加重，广大患者在冬季要做好以下几点防护措施：
1
注意保暖
寒冷会刺激交感神经，让体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易导致血糖升高、血小板聚集而形成血栓；还会引起血管收缩、血压升高、冠脉痉挛，导致脑出血、心梗等严重并发症。
2
慎防感冒
感冒是加重糖尿病病情的重要因素，糖尿病患者抵抗力相对较低，看似不严重的感冒有可能让病情急转直下，所以一定要注意增减衣物和保持居室通风，避免流感侵袭。
3
节制饮食
为了抵抗冬日寒冷，人难免吃得多，这样容易引起血糖的波动，会对身体造成伤害，所以糖尿病患者一定要控制饮食。
日常生活中，注意控制摄入米、面及淀粉类等食物；忌食糖和甜点；可适量食用高纤维高蛋白食品，以满足机体需求。
4
坚持锻炼
冬天寒冷不宜在外逗留，但糖尿病患者可以进行一些室内运动，增强体质。
5
注意保湿
冬天天干物燥，是皮肤瘙痒症的多发季节，而糖尿病患者更容易发生瘙痒。患者如抓挠受伤，因血糖高，伤口不容易愈合，还会造成感染和其他后果。所以冬季要注意保湿，以防干燥，建议可以在洗澡后涂抹护肤乳。
6
合理取暖
我们常用的热水袋、暖贴等取暖设备，对糖尿病患者而言，都是有风险的。糖尿病患者多伴有神经病变，对温度不敏感，容易被烫伤，所以应避免采用这类取暖方式。
部分患者习惯冬日里泡脚，应注意泡脚前要先试水温，避免高温烫伤，泡脚时间也不宜过长，更不能使用过于刺激的药水泡脚。脚上有伤口，绝不能泡脚。
时刻做好以上防护措施，让糖尿病患者愉快过冬！
专家介绍
关东玲
内分泌学副主任医师
毕业于广东医学院临床医学专业，从事内科临床工作13余年，对内科各种常见病、多发病有丰富的临床诊治经验。对糖尿病、继发性高血压、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎等内分泌疾病有较高的临床治疗水平。年在医院内分泌科进修一年。
咨询
长按白癜风哪家医院最好北京治疗白癜风最好医院在哪
转载请注明地址:http://www.aqmpf.com/zcmbjc/168507.html
