对于准妈妈们孕检阶段,医生会在孕期24-28周开始建议做血糖检测,据统计数据显示,孕期高血糖甚至妊娠糖尿病的比例越来越高,这需要准爸准妈们注意了。

最近有很多准爸准妈们在网上咨询,孕检的时候被告知血糖偏高,担心给孕妇和胎儿带来不利影响,想知道孕妇血糖偏高到底严不严重,有没有什么补救的措施。也有很多准爸准妈们拿着血糖监测的报告单表示压根儿看不懂上面数值所代表的意思,当被告知血糖偏高甚至有妊娠糖尿病时感到非常迷茫,表示自己也不胖,因为呕吐的厉害平时也不会吃太多,怎么就会血糖偏高呢?

据调查数据显示,目前随着我国糖尿病发病人群越来越广并且呈现年轻态的情况下,很多孕妇在孕检的时候也发现有不同程度的血糖偏高,甚至15%的孕妇表现为妊娠糖尿病。在这里需要明确的是,血糖偏高并不等于糖尿病,很多准爸准妈在孕检的时候,看到血糖偏高一点点都非常紧张和害怕,在医生的解释下终于明白原来是虚惊一场。

为什么孕妇普遍血糖偏高?

要弄清楚这个问题,首先我们需要了解一个词——胰岛素,简单点说,胰岛素我们人体内唯一一种可以降低血糖的激素,能够促进体内脂肪及蛋白质的合成。

随着人们生活水平的提高,越来越多的人在备孕阶段就开始补充营养和身体所需的各种微量元素。在孕期,考虑到腹中宝宝的营养,会把每天的营养补充的很充分,各种水果、肉、牛奶、鸡蛋等,直接后果就是肥胖妈妈越来越多。

一方面,孕妇体重超标,体内的胰岛素降血糖活力就会降低,孕妇吃下去的食物需要更多的胰岛素来维持身体的血糖平衡。但是由于孕妇每天大量进食高脂、高能的食物,本身会刺激胰岛素的分泌,当这种需求超过胰岛本身的承载能力,进食的高蛋白和高脂肪无法被合成,也会加重血糖偏高。

同时,孕妇在怀孕期间,身体本身会产生一些对抗胰岛素产生的激素,造成糖代谢紊乱,引起血糖升高。加上部分属于高龄产妇,身体各方面的代谢机能下降。

有此可见,排除糖尿病遗传史,孕妇血糖偏高的原因不可同日而语,需要找到问题的症结,“对症下药”。

如何看孕期血糖值?

在以往孕检的很多案例中,准爸准妈们对于孕期血糖值的判断都比较疑惑,根据世界卫生组织发布的关于妊娠期血糖诊断标准与分类来看,通过空腹血浆葡萄糖和75g口服葡萄糖耐量试验,妊娠期高血糖分为2类:(1)糖尿病合并妊娠:FPG≥7.0mmol/L,或OGTT2h血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L;(2)妊娠期糖尿病:FPG5.1~6.9mmol/L,或OGTT1h血糖≥10.0mmol/L,或OGTT2h血糖8.5~11.0mmol/L。

看晕了吧?简单点说,孕妇在空腹检测时,血糖指数≦5.1mmol/L时,是正常值;餐后一小时≦10.0mmol/L为正常水平,;一天中任何时候血糖检测值≦11.1mmol/L为正常值。如果孕妇的全血(一天中任何时候)血糖检测值超过11.1mmol/L则表示孕妇患有妊娠期糖尿病,需要在医生的指导与配合下进行治疗。

孕妇血糖值偏高怎么办?

一般来说,孕妇血糖偏高甚至出现妊娠期糖尿病不加以控制的话,生出来的宝宝容易出现黄疸、红细胞增多甚至畸形等疾病。而对于准妈妈来说,可能会造成流产、早产和妇科疾病,后果不堪设想。

当然,在以往的就诊案例中,也有很多在孕检中被检测出了妊娠糖尿病,但在医生的指导下,孕妇通过饮食的调理,加上平时的身体锻炼,血糖得到了很好的控制,最后生出了健康的宝宝。

因此,当孕检发现血糖偏高和妊娠糖尿病时不要慌张,根据医生的建议,首先在饮食上进行控制,少食多餐,减少高热量食物的摄取;其次可在餐后一小时左右进行舒缓的体育锻炼,比如散步;当这两项方法都不管用时,一般医生会建议注射胰岛素,由于胰岛素注射不通过胎盘,对宝宝没有影响,准爸准妈们大可放心。

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