外出就餐,这样吃就对了糖尿病食谱营养

今天说一个我家的日常！先生要吃本市特色抻面鸡架！必须陪同一起！

但他家说实话！有些脏！最主要的是没有菜！都是主食（就是面条）还有鸡架，鸡脖，鸡头，鸡肚！对了还有咸菜！

味道嘛！还不错！

为了家人吃得更健康！我备了陈醋泡圆葱和拌黄瓜！先生怕不够，又买的花菜！

这回菜齐了！我还自己还带了筷子，纸巾，湿巾，一次性手套！哈哈哈这会安心了！对还有矿泉水！

拎了两个袋子东西，我们坐在角落，全家享用风味小吃！突然感觉很温馨！

面里要加陈醋，辣椒油，香菜，咸菜！这样吃，味道才好！但面一定要少吃！

鸡架上的鸡皮、内脏等乱码七糟的东西一定要去除！一人一份谁也不抢谁的！

吃完一起在小区里散步！回家后一起学习！嗯！生活就是这个样子！