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2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
5、少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。
正确指导
1.普及糖尿病知识,让患儿及家长了解什么是糖尿病,治疗目的和原则。
2.糖尿病这一终身性的,治疗繁琐的特殊疾病,要鼓励家长和患儿对疾病树立信心,并对患儿进行心理治疗。
3.糖尿病需要长期治疗,绝大部分在家庭治疗,指导家长及患儿如何测微量血糖及尿糖,如何抽取胰岛素,如何正确注射胰岛素。
4.告诉患儿及家长出现低血糖的症状及自救的方法。
5.了解预防酮症酸中毒知识及临床症状。
6.建立糖尿病专科门诊,指导饮食治疗,建立家庭记录,及时帮助他们解决。